{"product_id":"9788425514166","title":"Tabla de combinaciones de alimentos","description":"\u003ch2\u003eTabla de combinaciones de alimentos\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra es una práctica guía indispensable para adentrarse en la alimentación disociada. El lector encontrará un análisis detallado de los alimentos más habituales, con información sobre su aporte energético y el grupo al que pertenecen dentro de este sistema. Además, se estudian los platos más comunes, tanto caseros como de restaurante, y se ofrecen alternativas para adaptarlos sin renunciar al sabor. Un manual claro y directo para quienes buscan mejorar su dieta a través de combinaciones inteligentes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra presenta un enfoque práctico sobre la alimentación disociada, un método que propone separar ciertos grupos de alimentos en las comidas para optimizar la digestión y el metabolismo. En sus páginas, se clasifican los alimentos según su composición (hidratos de carbono, proteínas, grasas, etc.) y se indica cómo combinarlos correctamente. También se analizan platos típicos del día a día, explicando cómo modificarlos para que encajen en esta filosofía alimenticia sin perder su esencia. Es un recurso directo, sin teorías complejas, pensado para aplicar de inmediato.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePrincipios de la alimentación disociada y su aplicación práctica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClasificación de los alimentos por grupos y su aporte energético.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCombinaciones recomendadas y prohibidas entre distintos tipos de nutrientes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdaptación de platos cotidianos y de restaurante a la dieta disociada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlternativas saludables para mantener una alimentación equilibrada sin restricciones drásticas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas interesadas en mejorar sus hábitos alimenticios a través de la alimentación disociada, tanto principiantes como quienes ya conocen el método y buscan una guía de consulta rápida. También es útil para quienes desean entender cómo combinar los alimentos de forma más eficiente sin complicarse con largas explicaciones teóricas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna referencia clara y ordenada para consultar combinaciones de alimentos al instante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para adaptar cualquier plato a los principios de la alimentación disociada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento sobre el valor energético de los alimentos y su clasificación práctica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFacilidad para aplicar el método en la vida diaria, tanto en casa como fuera de ella.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque sencillo que elimina dudas sobre qué comer y cómo combinarlo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Carlsson, Sonja\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Hispano Europea, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: DIETAS Y REGIMEN ALIMENTICIO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 96\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 104 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn manual compacto y funcional que cumple con su propósito: ser una guía de referencia rápida para quienes practican o quieren iniciarse en la alimentación disociada. Su enfoque práctico, sin divagaciones, lo convierte en un aliado útil para el día a día, especialmente para quienes valoran la claridad y la aplicabilidad inmediata. Ideal para tener a mano en la cocina o llevar en el bolso.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL HISPANO EUROPEA, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53486435828059,"sku":"9788425514166","price":8.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842551416.jpg?v=1782976026","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788425514166","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}