{"product_id":"9788425512803","title":"MASAJE EFICAZ S\u0026B","description":"\u003ch2\u003eMASAJE EFICAZ S\u0026amp;B\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual práctico ofrece las claves para aplicar masajes terapéuticos en el hogar, diseñados para aliviar tensiones, dolores musculares y el cansancio diario. Escrito por el experto Mario-Paul Cassar, el libro combina explicaciones anatómicas claras con técnicas manuales paso a paso, permitiendo al lector convertirse en su propio terapeuta. Una guía accesible para quienes buscan bienestar físico sin necesidad de conocimientos previos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra presenta un enfoque estructurado del masaje eficaz, comenzando por los fundamentos anatómicos básicos para comprender cómo actúan las manos sobre los músculos y tejidos. A través de instrucciones detalladas y secuencias ilustradas, enseña maniobras específicas para tratar zonas clave como cuello, hombros, espalda y extremidades. Cada técnica se vincula a dolencias comunes, como contracturas, lumbalgias o fatiga general, ofreciendo soluciones prácticas para el día a día. El libro prioriza la seguridad y la efectividad, destacando la importancia de la presión adecuada y los movimientos rítmicos para liberar la tensión acumulada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de masaje terapéutico para aliviar tensiones musculares y dolores localizados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnatomía básica aplicada: identificación de grupos musculares y puntos de tensión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRutinas de automasaje y masaje asistido para combatir el cansancio y el estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrecauciones y contraindicaciones para una práctica segura en el hogar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que desean aprender a aliviar molestias físicas cotidianas mediante el masaje, sin formación previa. Es especialmente útil para quienes sufren de dolores musculares por trabajo sedentario, estrés crónico o fatiga física, así como para cuidadores o familiares que quieran ofrecer alivio a sus seres queridos. También resulta valioso para profesionales de la salud o el bienestar que busquen un recurso práctico y accesible para recomendar a sus pacientes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProporciona un método claro y seguro para aplicar masajes terapéuticos en casa, reduciendo la dependencia de terceros.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a identificar y tratar zonas específicas de dolor o tensión, mejorando la calidad de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece herramientas para gestionar el estrés y el cansancio de forma natural y no invasiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFomenta la autonomía del lector en el cuidado de su salud física, con técnicas fáciles de recordar y aplicar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e CASSAR; M.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e HISPANO EUROPEA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Salud y Dietas - Masajes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e SALUD,YOGA,RELAJACION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa dura\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 1999\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 112\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 420.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una guía concisa y práctica que cumple con su propósito de enseñar masaje eficaz desde el hogar. Su enfoque en la anatomía básica y las técnicas paso a paso la hace accesible para principiantes, mientras que la claridad de las instrucciones y la atención a la seguridad la convierten en un recurso confiable. Aunque su fecha de publicación es de 1999, los fundamentos del masaje terapéutico que expone siguen siendo plenamente vigentes, lo que la mantiene como una opción sólida para quienes buscan alivio físico sin complicaciones.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL HISPANO EUROPEA, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53545841623387,"sku":"9788425512803","price":66.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842551280.gif?v=1783543090","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788425512803","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}