{"product_id":"9788425511554","title":"Fichas de ejercicios para la tercera edad","description":"\u003ch2\u003eFichas de ejercicios para la tercera edad\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual práctico ofrece una completa colección de actividades físicas diseñadas específicamente para personas mayores. A través de ejercicios con y sin materiales, juegos, danzas y deportes adaptados, la obra proporciona las herramientas necesarias para que los profesionales y cuidadores puedan guiar a la gente mayor en el mantenimiento de una buena forma física. Un recurso indispensable para fomentar el bienestar, la movilidad y la calidad de vida en la tercera edad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se estructura como un completo repertorio de fichas prácticas que abordan diferentes tipos de actividad física adaptada a las capacidades y necesidades de las personas mayores. Incluye ejercicios de calentamiento, fortalecimiento muscular, equilibrio y coordinación, tanto aquellos que no requieren ningún material como los que utilizan elementos sencillos como pelotas, aros o bandas elásticas. Además, incorpora propuestas lúdicas como juegos de grupo y danzas suaves, así como adaptaciones de deportes populares para hacerlos accesibles y seguros. Cada ficha está pensada para ser aplicada de manera directa, facilitando la labor de monitores, terapeutas ocupacionales y familiares que buscan promover un envejecimiento activo y saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios de movilidad y flexibilidad articular para personas mayores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFortalecimiento muscular y entrenamiento del equilibrio para prevenir caídas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJuegos y dinámicas grupales para fomentar la socialización\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDanzas y actividades rítmicas adaptadas a la tercera edad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeportes modificados para garantizar la seguridad y la participación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgramación de sesiones de actividad física para centros de día y residencias\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a monitores de actividad física para mayores, terapeutas ocupacionales, fisioterapeutas, animadores socioculturales, cuidadores profesionales y familiares que busquen recursos prácticos y seguros para mantener activas a las personas de la tercera edad. También resulta de gran utilidad para los propios mayores que deseen realizar ejercicios guiados de forma autónoma o supervisada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn banco de más de 100 fichas de ejercicios listos para aplicar sin necesidad de preparación previa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePropuestas variadas que combinan actividad física, juego y socialización para un envejecimiento integral\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios adaptados a diferentes niveles de capacidad, garantizando la seguridad y la progresión\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeas para utilizar materiales cotidianos y económicos en las sesiones de entrenamiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica para mantener la autonomía funcional y la calidad de vida en la tercera edad\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Louvard, Annick\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Hispano Europea, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e CIENCIA DEL DEPORTE, EDUCACION FISICA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e SALUD,YOGA,RELAJACION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 192\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 405 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra eminentemente práctica que cubre una necesidad creciente en el ámbito del envejecimiento activo. Su enfoque en fichas de aplicación directa la convierte en un recurso de gran valor para profesionales que trabajan con personas mayores, eliminando la barrera de la planificación y permitiendo centrarse en la ejecución. La variedad de propuestas, desde ejercicios individuales hasta dinámicas grupales, asegura que pueda adaptarse a distintos contextos y objetivos, convirtiéndola en una herramienta versátil y duradera.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL HISPANO EUROPEA, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53486627848539,"sku":"9788425511554","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842551155.gif?v=1782976874","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788425511554","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}