{"product_id":"9788425508615","title":"NADAR MAS RAPIDO","description":"\u003ch2\u003eNADAR MAS RAPIDO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra es una guía completa y actualizada para nadadores, entrenadores y aficionados al deporte que buscan mejorar su rendimiento en el agua. Escrita por el reconocido experto Ernest W. Maglischo, el libro combina la teoría del entrenamiento con aplicaciones prácticas, ofreciendo un análisis detallado de las técnicas de nado, los métodos de entrenamiento y las estrategias para optimizar la velocidad y la eficiencia. Con más de 460 páginas profusamente ilustradas, se convierte en un recurso indispensable para comprender la biomecánica de la natación y diseñar programas de entrenamiento efectivos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda de manera exhaustiva los fundamentos para nadar más rápido, desde la biomecánica de los estilos de natación (crol, espalda, braza y mariposa) hasta los principios fisiológicos del entrenamiento. Maglischo explica cómo mejorar la técnica de brazada, la patada, la respiración y la posición corporal, integrando estos elementos en sesiones de entrenamiento estructuradas. También se profundiza en temas como el desarrollo de la fuerza, la resistencia, la velocidad y la planificación de temporadas, ofreciendo ejemplos prácticos y programas de entrenamiento basados en la ciencia del deporte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBiomecánica de la natación y análisis de los cuatro estilos competitivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrincipios del entrenamiento de resistencia, velocidad y fuerza específica para nadadores.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiseño de programas de entrenamiento periodizados para la mejora del rendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas avanzadas de brazada, patada y respiración para optimizar la eficiencia en el agua.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias de recuperación y prevención de lesiones en el contexto del entrenamiento acuático.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a nadadores de nivel intermedio y avanzado que deseen perfeccionar su técnica y alcanzar marcas más rápidas. También es una herramienta esencial para entrenadores de natación, preparadores físicos y profesionales del deporte que busquen fundamentar sus programas en principios científicos. Resulta igualmente útil para triatletas y deportistas de disciplinas acuáticas que quieran mejorar su rendimiento en el agua.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque práctico basado en la investigación científica para mejorar la velocidad y la eficiencia en la natación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgramas de entrenamiento detallados y adaptables a diferentes niveles y objetivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnálisis visuales y descripciones precisas de las técnicas de nado, facilitando la corrección de errores.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para la planificación de temporadas y la gestión de la carga de entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento profundo de la fisiología del nadador para optimizar el rendimiento y evitar el sobreentrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Maglischo; E.W.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e HISPANO EUROPEA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Ocio y deporte - Deportes - Deportes acuáticos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e SALUD,YOGA,RELAJACION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e No disponible\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 464\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 23.0 cm x 17.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 940.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNadar Más Rápido se consolida como un manual de referencia en la literatura deportiva sobre natación. Su enfoque riguroso, combinado con una presentación visual clara y un lenguaje accesible, lo convierte en una obra útil tanto para la consulta técnica como para la aplicación práctica en el día a día del entrenamiento. La profundidad con la que Maglischo aborda la biomecánica y la fisiología del nadador ofrece al lector una base sólida para entender el porqué de cada ejercicio y estrategia, lo que resulta especialmente valioso para entrenadores y nadadores comprometidos con la mejora continua.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL HISPANO EUROPEA, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53545843884379,"sku":"9788425508615","price":161.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842550861.gif?v=1783543139","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788425508615","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}