{"product_id":"9788425454837","title":"MIEDO, PANICO, FOBIAS","description":"\u003ch2\u003eMIEDO, PANICO, FOBIAS\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica y rigurosa para comprender y superar los mecanismos del miedo, el pánico y las fobias. El lector encontrará un enfoque terapéutico breve y estratégico, basado en la obra del reconocido psicoterapeuta Giorgio Nardone, que permite identificar los patrones que perpetúan el malestar y aplicar soluciones concretas para recuperar el control. Una obra esencial para quienes buscan herramientas efectivas para enfrentar la ansiedad.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra profundiza en la naturaleza del miedo, desde las reacciones adaptativas hasta las formas más incapacitantes como el pánico y las fobias específicas. Nardone desglosa las trampas lógicas y emocionales que atrapan a la persona en un círculo vicioso de evitación y sufrimiento. A través de un modelo de intervención breve, el autor presenta estrategias y técnicas específicas para desactivar las respuestas automáticas de ansiedad, reestructurar la percepción del peligro y modificar las conductas de escape. El libro no solo explica el problema, sino que ofrece un camino estructurado para la superación, apoyado en casos prácticos y ejercicios aplicables.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMecanismos psicológicos del miedo y la ansiedad patológica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiferenciación entre miedo, ataque de pánico y fobia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTerapia breve estratégica para la superación de fobias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias de intervención para romper el círculo vicioso de la evitación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReestructuración cognitiva y cambio de patrones de pensamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sufren de miedos intensos, ataques de pánico o fobias específicas y buscan una solución práctica y fundamentada. También es una lectura valiosa para psicólogos, psicoterapeutas y estudiantes de psicología interesados en el enfoque estratégico de la terapia breve. Asimismo, resulta útil para cualquier lector que desee comprender mejor la naturaleza de la ansiedad y cómo gestionarla de forma efectiva.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método probado para identificar y desactivar los desencadenantes del pánico y las fobias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas y ejercicios para aplicar en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión profunda de los mecanismos que mantienen el miedo, desde una perspectiva estratégica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para romper el ciclo de evitación y recuperar la libertad de acción.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque breve y eficaz, alejado de terapias largas y complejas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Giorgio Nardone\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: HERDER EDITORIAL SL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Psicología, Psicoterapia, Afrontamiento de la ansiedad y las fobias, Afirmación personal y autoestima\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Fuera de colección\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 304\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 21.6 cm x 14.1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 390.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra de referencia dentro de la terapia breve estratégica, firmada por uno de sus máximos exponentes. Su valor reside en la claridad con la que aborda un problema tan complejo como el miedo patológico, ofreciendo al lector no solo una explicación teórica, sino un plan de acción concreto. Es un recurso especialmente útil para quienes buscan resultados a corto plazo sin renunciar al rigor científico.\u003c\/p\u003e","brand":"HERDER EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53537263059291,"sku":"9788425454837","price":23.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842545483.jpg?v=1783471341","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788425454837","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}