{"product_id":"9788425418839","title":"Meditación","description":"\u003ch2\u003eMeditación\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro desmonta los prejuicios sobre la meditación y presenta un método práctico y accesible para entrenar la mente. Eknath Easwaran nos guía para desarrollar la atención y la voluntad, llevándonos desde la conciencia superficial hasta las capas más profundas de nuestro ser. A través de \"ocho puntos para transformar la vida\", el autor ofrece un camino laico y universal que permite integrar los ideales personales en el día a día, sin necesidad de cambiar de creencias. Una obra fundamental para quienes buscan una herramienta de crecimiento interior sólida y libre de dogmas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro presenta un método de meditación estructurado y progresivo, alejado de ideas preconcebidas sobre el esfuerzo mental o la piedad. Easwaran propone un entrenamiento práctico para la mente, centrado en mejorar la atención y la voluntad. El proceso comienza en el nivel de conciencia superficial y, mediante técnicas concretas, permite al lector conectar con su interior. El autor desarrolla \"ocho puntos para transformar la vida\", un conjunto de principios que pueden ser aplicados por cualquier persona, independientemente de su tradición religiosa o filosófica. La obra se centra en cómo asumir los propios ideales y convertirlos en parte de la vida cotidiana de forma gradual y natural.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEntrenamiento de la mente y desarrollo de la atención.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodo de meditación laico y universal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de ideales personales en la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de prejuicios sobre la meditación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCrecimiento interior y transformación personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá recomendado para cualquier persona interesada en iniciar o profundizar en una práctica de meditación seria y efectiva, sin necesidad de adherirse a una religión o filosofía concreta. Es ideal para quienes buscan un método claro y estructurado para calmar la mente, mejorar su concentración y encontrar un mayor sentido de paz interior. También resulta valioso para aquellos que desean alinear sus acciones diarias con sus valores más profundos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método de meditación práctico, paso a paso, que despeja dudas y confusiones comunes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para desarrollar la atención y la voluntad, aplicables a cualquier área de la vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn camino para integrar los propios ideales en la rutina diaria, fomentando una vida más coherente y plena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva laica y respetuosa que hace la meditación accesible a personas de cualquier credo o sin él.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para superar los obstáculos mentales que impiden una práctica meditativa consistente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Easwaran, Eknath\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Herder Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: TEOLOGIA CRISTIANA, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: MEDITACION Y VISUALIZACI\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: No especificada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 260\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 250 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por su enfoque práctico y desprovisto de dogmas, lo que la convierte en una guía excepcional para cualquier persona que desee adentrarse en la meditación con seriedad. Easwaran logra presentar un método profundo y transformador de una manera clara y accesible, ofreciendo herramientas concretas para el desarrollo personal. Su valor reside en su universalidad y en la capacidad de adaptarse a las necesidades individuales sin perder su esencia. Es, sin duda, una lectura recomendada para quienes buscan un camino de autoconocimiento y equilibrio interior.\u003c\/p\u003e","brand":"HERDER EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53504585302363,"sku":"9788425418839","price":19.8,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842541883.gif?v=1783142119","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788425418839","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}