{"product_id":"9788425370830","title":"Encendidas. Un viaje íntimo por la menopausia","description":"\u003ch2\u003eEncendidas. Un viaje íntimo por la menopausia\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn ensayo íntimo y revelador que desmonta los mitos y silencios que rodean la menopausia. La periodista Mariana Carbajal ofrece una guía honesta y empoderadora para todas las mujeres, combinando experiencia personal, información rigurosa y testimonios. Este libro es una invitación a vivir esta etapa como una transformación natural y poderosa, dejando atrás la vergüenza y la desinformación para abrazar una nueva plenitud.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eEncendidas\u003c\/em\u003e es un viaje personal y colectivo hacia la comprensión de la menopausia. La autora, Mariana Carbajal, parte de su propia experiencia para abordar los síntomas físicos y emocionales más comunes: sofocos, insomnio, cambios de humor, pérdida de memoria o la sensación de invisibilidad social. A través de un tono cercano y sin tabúes, la obra desmonta la idea de la menopausia como una enfermedad o un declive, y la presenta como una fase de madurez, deseo y seguridad. El libro también denuncia la falta de investigación médica y el silencio cultural que ha rodeado históricamente a este proceso, ofreciendo a las lectoras información valiosa para entender su cuerpo y sentirse acompañadas en una experiencia compartida por la mitad de la población.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa menopausia como proceso biológico natural y no como enfermedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesmontaje de mitos sociales y culturales sobre el climaterio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de síntomas físicos y emocionales (sofocos, insomnio, cambios de humor).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEmpoderamiento femenino y reivindicación de la madurez como etapa de plenitud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa falta de investigación médica y el silencio generacional en torno a la menopausia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a mujeres que están atravesando la menopausia o el climaterio y buscan información clara y sin prejuicios. También es una lectura esencial para aquellas que se preparan para esta etapa y desean entenderla con naturalidad. Igualmente, resulta de interés para profesionales de la salud, educadores y cualquier persona que quiera comprender mejor una realidad femenina a menudo invisibilizada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna visión positiva y empoderadora de la menopausia, alejada del estigma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación rigurosa y accesible sobre los cambios fisiológicos y emocionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompañía y validación de experiencias personales a través de un relato íntimo y cercano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para afrontar los síntomas y vivir la etapa con mayor conciencia y bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn análisis crítico sobre la falta de visibilidad y estudio de la salud femenina en esta fase.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Mariana Carbajal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Grijalbo Comercial, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Medicina - Ginecología y Obstetricia - Estudios ginecológicos y obstétricos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Bienestar, Salud y Vida Sana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 23.0 cm x 15.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 276.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra necesaria que rompe el silencio en torno a la menopausia con honestidad y sensibilidad. Mariana Carbajal logra combinar el testimonio personal con datos útiles, ofreciendo un relato que informa y a la vez reconforta. Su enfoque, que reivindica esta etapa como un momento de plenitud y no de pérdida, la convierte en una lectura valiosa para cualquier mujer que busque entenderse mejor y sentirse acompañada en un proceso universal.\u003c\/p\u003e","brand":"GRIJALBO COMERCIAL, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53536356008283,"sku":"9788425370830","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842537083.jpg?v=1783459305","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788425370830","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}