{"product_id":"9788425365980","title":"Pon tus hormonas a funcionar","description":"\u003ch2\u003ePon tus hormonas a funcionar\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía rigurosa y accesible sobre el sistema endocrino, escrita por la doctora Isabel Viña, referente en divulgación científica. La obra explica cómo las hormonas influyen en el equilibrio del cuerpo y ofrece herramientas prácticas para entender y optimizar su funcionamiento. Dirigido tanto a lectores interesados en su salud como a profesionales sanitarios, el texto combina ciencia actual con un enfoque cercano, convirtiéndose en un recurso esencial para quienes desean mejorar su bienestar desde el conocimiento profundo de su biología.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl cuerpo humano es un sistema vivo en constante adaptación, donde moléculas con diferentes duraciones —desde segundos hasta semanas— trabajan juntas para mantener el equilibrio. En este proceso, las hormonas actúan como mensajeros químicos que viajan por la sangre desde las glándulas productoras hasta los tejidos donde deben actuar, encajando en receptores específicos como una llave en su cerradura. La doctora Viña desglosa este mecanismo, explicando cómo cada hormona influye en funciones vitales como el metabolismo, el sueño, el estado de ánimo o la reproducción. A través de un lenguaje claro y ejemplos prácticos, el libro invita a reconocer señales de desequilibrio hormonal y ofrece pautas para restaurar la armonía interna, siempre desde la evidencia científica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFuncionamiento del sistema endocrino y las glándulas hormonales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMecanismos de acción hormonal: producción, transporte y recepción.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre hormonas y procesos como el metabolismo, el estrés o el envejecimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeñales de desequilibrio hormonal y estrategias para regularlas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDivulgación científica aplicada a la salud cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en comprender cómo funciona su cuerpo desde una perspectiva científica, sin necesidad de conocimientos previos. También es una herramienta útil para profesionales de la salud, como médicos, nutricionistas o terapeutas, que busquen una actualización clara y práctica sobre endocrinología básica. Especialmente recomendado para quienes experimentan síntomas relacionados con el estrés, el cansancio o cambios de peso y desean entender las causas hormonales subyacentes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento riguroso sobre el sistema hormonal, explicado de forma comprensible para todos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar y abordar desequilibrios hormonales en la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión integral de la salud, que conecta la ciencia con el bienestar personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para interpretar señales del cuerpo y tomar decisiones informadas sobre la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn recurso de referencia tanto para el público general como para profesionales sanitarios.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Isabel Viña\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Grijalbo Comercial, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Salud y Dietas - Medicina divulgativa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Bienestar, Salud y Vida Sana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 296\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 23.0 cm x 15.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 462.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por su capacidad para hacer accesible un tema complejo sin sacrificar el rigor científico. La autora, reconocida divulgadora, logra tender un puente entre la investigación endocrina y la aplicación práctica, lo que la convierte en una lectura valiosa tanto para quienes inician su camino hacia el autocuidado como para especialistas que buscan una visión actualizada. Su enfoque claro y estructurado facilita la comprensión de conceptos clave, mientras que los ejemplos y pautas ofrecen un valor inmediato para el lector.\u003c\/p\u003e","brand":"GRIJALBO COMERCIAL, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53536345391451,"sku":"9788425365980","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842536598.jpg?v=1783459127","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788425365980","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}