{"product_id":"9788425363535","title":"SANA TU MENTE CURA TU CUERPO","description":"\u003ch2\u003eSana tu mente cura tu cuerpo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica para romper el ciclo del dolor crónico y la ansiedad a través de la regulación del sistema nervioso. La psicoterapeuta Nicole J. Sachs, basándose en su propia experiencia de superación de una enfermedad considerada incurable, presenta un método innovador que conecta la salud mental con el bienestar físico. El lector encontrará herramientas para identificar cómo los traumas emocionales no resueltos se manifiestan como síntomas físicos y aprenderá estrategias concretas para activar la capacidad autocurativa del cuerpo, recuperando así una vida plena y sin dolor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNicole J. Sachs propone un enfoque revolucionario para la salud que desafía la separación tradicional entre mente y cuerpo. El libro explica que muchas dolencias crónicas, como migrañas, fibromialgia, ciática, síndrome del intestino irritable, trastornos de pánico o COVID persistente, tienen su origen en traumas emocionales y estrés acumulado que desregulan el sistema nervioso. A través de su método, la autora guía al lector en un proceso de reconexión emocional profunda, enseñando ejercicios prácticos para liberar la tensión almacenada en el cuerpo y desactivar los patrones neurológicos que perpetúan el dolor. No se trata de negar el sufrimiento, sino de entender su origen psicoemocional para abordarlo desde la raíz, permitiendo que el cuerpo active su asombrosa capacidad de sanación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConexión mente-cuerpo y su impacto en la salud física.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegulación del sistema nervioso como clave para la sanación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl origen emocional de enfermedades crónicas como la fibromialgia, migrañas y el síndrome del intestino irritable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProcesamiento de traumas no resueltos para aliviar síntomas físicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para la reconexión emocional y la liberación del dolor.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sufren de dolor crónico, ansiedad o enfermedades que no han encontrado alivio completo en la medicina convencional. También es una lectura esencial para quienes estén interesados en las terapias complementarias, el crecimiento personal y el poder de la mente sobre el cuerpo. Profesionales sanitarios que busquen ampliar su comprensión de la conexión mente-cuerpo encontrarán en esta obra una herramienta valiosa para ayudar a sus pacientes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro y práctico para identificar y liberar las emociones atrapadas que causan dolor físico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias efectivas para regular el sistema nervioso y reducir la ansiedad de forma duradera.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva esperanzadora para quienes han probado múltiples tratamientos sin éxito.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas de autoayuda basadas en la experiencia clínica de una psicoterapeuta especializada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa capacidad de tomar el control del propio proceso de sanación, empoderando al lector.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Nicole J Sachs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Grijalbo Comercial, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Hacer frente a la enfermedad y a determinados trastornos, hacer frente al estrés, terapias complementarias, curación y salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Crecimiento Personal y Estilo de Vida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: febrero de 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 296\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 386 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSana tu mente, cura tu cuerpo se presenta como una obra sólida y fundamentada dentro del ámbito del crecimiento personal y la salud integrativa. La propuesta de Nicole J. Sachs destaca por su enfoque práctico y su base en la experiencia personal y profesional de la autora, ofreciendo una hoja de ruta clara para quienes buscan alternativas a los tratamientos convencionales para el dolor crónico. El libro conecta de manera efectiva con un público que ya está receptivo a la idea de que las emociones influyen en la salud física, proporcionándoles herramientas concretas y un mensaje de esperanza realista. Su valor reside en traducir conceptos complejos de la psiconeuroinmunología en pasos accesibles para el lector no especializado.\u003c\/p\u003e","brand":"GRIJALBO COMERCIAL, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529194627419,"sku":"9788425363535","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842536353.jpg?v=1783403549","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788425363535","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}