{"product_id":"9788425362194","title":"SUPERVIVIR. VUELVE AL ORIGEN Y RECUPERA TU SALUD","description":"\u003ch2\u003eSUPERVIVIR. VUELVE AL ORIGEN Y RECUPERA TU SALUD\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro propone un viaje de regreso a los fundamentos biológicos del ser humano para recuperar la salud perdida en la era moderna. Los autores, Ricardo y Carlos Stro, plantean que, mientras el ser humano antiguo sobrevivía en armonía con su entorno, el actual subsiste rodeado de factores que enferman su cuerpo y mente. A través de una mirada crítica a la tecnología y la vida contemporánea, la obra invita a romper con dogmas establecidos y a reconectar con las reglas naturales de nuestro diseño evolutivo, ofreciendo herramientas prácticas para nutrirnos, movernos y vivir como nuestra especie necesita.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra parte de una premisa contundente: durante 3.500 millones de años, la vida en la Tierra estuvo intrínsecamente ligada a la naturaleza, sin necesidad de instrucciones sobre cómo alimentarse, descansar o exponerse al sol. Sin embargo, en apenas 150 años, el ser humano ha roto esas reglas de diseño gracias al avance tecnológico, incorporando variables que han desencadenado enfermedades y desequilibrios. El libro analiza cómo la antropología, la evolución y los factores medioambientales actuales chocan con nuestra biología ancestral, y propone un enfoque práctico para identificar qué nos enferma, qué nos sana y cómo volver a un estado de \"supervivencia\" auténtica, donde la naturaleza recupere el lugar que nunca debió perder.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eReconexión con los patrones evolutivos del ser humano para recuperar la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCrítica a los hábitos modernos de alimentación, exposición solar y ritmo de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnálisis de cómo la tecnología y el progreso han alterado nuestro diseño biológico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFactores medioambientales que influyen en el bienestar físico y mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para identificar y eliminar los elementos que nos enferman en el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en la salud holística, la antropología y la evolución humana, así como a quienes buscan alternativas a la medicina convencional para entender las causas profundas de sus dolencias. También es ideal para personas que sienten que el estilo de vida moderno les ha desconectado de su bienestar natural y desean recuperar el control sobre su cuerpo y su mente a través de cambios fundamentales en su rutina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva evolutiva que ayuda a comprender por qué muchos hábitos actuales son perjudiciales para la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para rediseñar la alimentación, el descanso y la exposición al entorno de acuerdo con nuestra biología ancestral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque crítico y liberador que invita a cuestionar dogmas establecidos sobre nutrición y estilo de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para identificar los factores medioambientales y tecnológicos que alteran nuestro equilibrio interno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para transitar de la mera subsistencia a una verdadera capacidad de \"supervivir\" con salud y vitalidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e STRO, RICARDO; STRO, CARLOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e GRIJALBO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e ANTROPOLOGIA, FACTORES MEDIOAMBIENTALES, EVOLUCION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e CRECIMIENTO PERSONAL Y ESTILO DE VIDA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e noviembre de 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 296\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 403 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSupervivir. Vuelve al origen y recupera tu salud ofrece una propuesta sólida y bien argumentada para quienes desean entender cómo la desconexión con nuestra herencia evolutiva afecta al bienestar actual. Los autores combinan conocimientos de antropología y biología con una crítica necesaria al estilo de vida moderno, logrando un texto accesible pero profundo. Su enfoque práctico y su tono divulgativo lo convierten en una lectura recomendable para cualquier persona que busque herramientas reales para mejorar su salud desde la raíz, sin caer en soluciones superficiales.\u003c\/p\u003e","brand":"GRIJALBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529200787803,"sku":"9788425362194","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842536219.jpg?v=1783403670","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788425362194","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}