{"product_id":"9788425361470","title":"ALTAMENTE SENSIBLE","description":"\u003ch2\u003eALTAMENTE SENSIBLE\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro práctico e inspirador transforma la percepción de la sensibilidad, presentándola como una fortaleza y no como una debilidad. Jenn Granneman ofrece una guía para que las personas altamente sensibles comprendan su propia naturaleza, aprendan a gestionar su entorno y desplieguen todo su potencial. A través de estrategias concretas, la obra ayuda a convertir un rasgo a menudo malinterpretado en una poderosa herramienta para la vida personal y profesional, validando una experiencia compartida por una de cada tres personas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la alta sensibilidad desde una perspectiva científica y práctica. Explica que, para una de cada tres personas, la sensibilidad es un rasgo genético que implica un procesamiento sensorial más profundo. Esto se manifiesta en una mayor percepción de detalles sutiles, una tendencia a reflexionar antes de actuar y una capacidad para establecer conexiones que otros pasan por alto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLejos de ser un defecto, la autora demuestra que esta característica puede ser una ventaja competitiva y una fuente de creatividad y empatía. A lo largo de sus páginas, ofrece herramientas para manejar la sobreestimulación, establecer límites saludables y aprovechar la intuición. El objetivo es que el lector aprenda a navegar por un mundo que a menudo no está diseñado para su sensibilidad, transformando la vulnerabilidad en una fortaleza auténtica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa alta sensibilidad como rasgo genético y su base científica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para gestionar la sobrecarga sensorial y emocional en el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl desarrollo de la intuición y la empatía como herramientas de conexión y liderazgo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo establecer límites saludables en las relaciones personales y laborales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa validación de la experiencia de las personas altamente sensibles en una sociedad que valora la extroversión.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que se identifican como altamente sensibles y buscan comprender mejor su forma de ser. También es una lectura valiosa para familiares, amigos o profesionales que deseen apoyar a una persona con este rasgo. Cualquier lector interesado en la psicología popular y el desarrollo personal encontrará en esta obra una perspectiva enriquecedora sobre la diversidad de temperamentos humanos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión clara y validada científicamente de qué significa ser altamente sensible.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para reducir la sobreestimulación y gestionar las emociones intensas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva que permite ver la sensibilidad como una fortaleza y no como una limitación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para aplicar la alta sensibilidad como una ventaja en el trabajo y en las relaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Jenn Granneman\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Grijalbo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y desarrollo personal, Psicología popular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Psicología\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e octubre de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 312\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 352 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra necesaria que desmonta mitos y ofrece un enfoque práctico y afirmativo sobre la alta sensibilidad. La autora combina rigor divulgativo con un tono cercano, logrando que el lector se sienta comprendido y, al mismo tiempo, equipado con recursos útiles. Es un libro que no solo explica, sino que empodera, convirtiéndose en una herramienta de referencia para quienes desean integrar su sensibilidad como parte esencial de su identidad.\u003c\/p\u003e","brand":"GRIJALBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529189712219,"sku":"9788425361470","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842536147.jpg?v=1783403477","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788425361470","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}