{"product_id":"9788425361371","title":"LA FUERZA DE SER ALTAMENTE SENSIBLE","description":"\u003ch2\u003eLA FUERZA DE SER ALTAMENTE SENSIBLE\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica y reveladora para las Personas Altamente Sensibles (PAS), un rasgo de personalidad que posee el 30% de la población. La autora, Meritxell García, explica cómo funciona el cableado neurológico de las PAS y ofrece claves y trucos para transformar la alta sensibilidad en un superpoder. A través de sus páginas, el lector aprenderá a gestionar la saturación sensorial, potenciar su creatividad y construir una vida plena y acorde con su naturaleza, dejando de ver la sensibilidad como una limitación para convertirla en su mayor fortaleza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la experiencia de ser una Persona Altamente Sensible (PAS) desde una perspectiva práctica y empoderadora. Meritxell García desglosa las características del rasgo, como la percepción aguda de estímulos (olores, sonidos, sutilezas) y la tendencia a la sobreestimulación en entornos concurridos. El libro no solo ayuda a identificar si se es PAS, sino que profundiza en cómo funciona esta \"maquinaria\" neurológica para que el lector entienda sus reacciones emocionales y físicas. A partir de ahí, ofrece estrategias concretas para gestionar la saturación, aprovechar la capacidad de observación y la empatía, y canalizar la sensibilidad hacia el desarrollo personal y la creatividad. El objetivo final es que el lector aprenda a brillar y a construir una vida que respete y potencie su forma única de percibir el mundo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAlta sensibilidad como rasgo de personalidad (PAS).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la sobreestimulación sensorial y emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoaceptación y empoderamiento de la propia naturaleza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la creatividad y el talento en personas sensibles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para el día a día de una PAS.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que se identifican con la alta sensibilidad o sospechan serlo, así como a familiares, amigos y profesionales que deseen comprender mejor este rasgo. Es especialmente útil para quienes buscan dejar de sentirse abrumados por su entorno y quieren aprender a gestionar su sensibilidad para vivir de forma más equilibrada y satisfactoria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComprensión clara del funcionamiento del rasgo PAS y su base neurológica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para reducir la saturación y el agobio en situaciones cotidianas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para transformar la sensibilidad en una ventaja creativa y personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn camino hacia la autoaceptación y la construcción de una vida alineada con la propia naturaleza.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: GARCIA, MERITXELL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: GRIJALBO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: SOCIEDAD Y CIENCIAS SOCIALES, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PSICOLOGIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 328\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 374 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra necesaria que aborda la alta sensibilidad desde un enfoque práctico y afirmativo, alejándose de la visión de la sensibilidad como un defecto. Meritxell García ofrece un contenido accesible y útil tanto para quienes se inician en el conocimiento del rasgo PAS como para aquellos que ya tienen cierta información y buscan herramientas concretas para su día a día. Su enfoque en el autoconocimiento y el desarrollo del potencial hace de este libro una lectura valiosa para cualquier persona sensible que quiera comprenderse mejor y vivir con mayor plenitud.\u003c\/p\u003e","brand":"GRIJALBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529191678299,"sku":"9788425361371","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842536137.jpg?v=1783403492","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788425361371","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}