{"product_id":"9788425360466","title":"Somos fuerza","description":"\u003ch2\u003eSomos fuerza\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn manual práctico y motivador para desarrollar la resiliencia y superar las adversidades cotidianas. La psicóloga Patricia Ramírez, conocida como Patri Psicóloga, ofrece herramientas basadas en la psicología positiva para afrontar las dificultades, gestionar las emociones y fortalecer la autoestima. Este libro invita al lector a descubrir su propia fuerza interior y a convertir los obstáculos en oportunidades de crecimiento personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la capacidad humana de resistir y salir fortalecido ante las situaciones adversas. A través de capítulos que combinan explicaciones psicológicas, ejemplos cotidianos y ejercicios prácticos, la autora guía al lector en un proceso de autoconocimiento y empoderamiento. Se exploran temas como la gestión del miedo, la aceptación de lo que no se puede cambiar, la importancia de establecer límites saludables y el poder de la actitud positiva. El libro no solo analiza el sufrimiento, sino que proporciona estrategias concretas para transformar el dolor en aprendizaje y la vulnerabilidad en fortaleza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eResiliencia y superación personal ante la adversidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión emocional y control del estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima y autoconocimiento como base del bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePsicología positiva aplicada a la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstablecimiento de límites y relaciones saludables.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que esté atravesando un momento difícil, que busque herramientas para gestionar sus emociones o que quiera fortalecer su capacidad de adaptación ante los cambios. También es útil para quienes desean iniciarse en el crecimiento personal desde un enfoque práctico y accesible, sin tecnicismos excesivos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias concretas para afrontar el miedo, la incertidumbre y las crisis personales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos que facilitan la aplicación de los conceptos en la vida real.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva realista y alentadora sobre la capacidad de superación humana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para mejorar la autoestima y la confianza en uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para transformar la adversidad en una fuente de aprendizaje y crecimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Patricia Ramírez - Patri Psicóloga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Grijalbo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Autoayuda y Espiritualidad - Autoayuda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Psicología\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 232\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 22.9 cm x 15.2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 312.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn libro accesible y bien estructurado que combina rigor psicológico con un tono cercano y motivador. Patricia Ramírez logra transmitir conceptos complejos de forma clara, ofreciendo al lector herramientas útiles para el día a día. Es especialmente recomendable para quienes buscan un enfoque práctico y positivo ante las dificultades, sin caer en promesas vacías o soluciones mágicas.\u003c\/p\u003e","brand":"GRIJALBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53536633848155,"sku":"9788425360466","price":90.25,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788425360466.jpg?v=1783464328","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788425360466","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}