{"product_id":"9788425357725","title":"Belleza radical","description":"\u003ch2\u003eBelleza radical\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003cem\u003eBelleza radical\u003c\/em\u003e, el reconocido autor Deepak Chopra presenta un programa integral que conecta la belleza exterior con el bienestar interior. A través de una combinación de sabiduría ancestral y ciencia moderna, el libro ofrece un enfoque práctico para transformar la salud, la apariencia y la vitalidad. El lector encontrará herramientas para equilibrar cuerpo, mente y espíritu, logrando una belleza auténtica y duradera que va más allá de lo superficial.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeepak Chopra propone un camino hacia la belleza que nace desde el interior, basado en la conexión entre la mente, el cuerpo y el entorno. El libro desarrolla un programa de siete pilares que abordan la alimentación, el sueño, el manejo del estrés, el ejercicio, las relaciones, el propósito vital y la conexión espiritual. A través de rutinas diarias, meditaciones guiadas y consejos prácticos, el autor explica cómo los hábitos cotidianos pueden influir en la salud celular, la piel, el cabello y la energía general. La obra integra conceptos de la medicina ayurvédica con investigaciones actuales sobre neurociencia y epigenética, ofreciendo una guía accesible para quienes buscan un cambio profundo y sostenible en su calidad de vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConexión entre bienestar interior y belleza exterior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrograma de siete pilares para la transformación personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación consciente y nutrición celular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManejo del estrés y prácticas de meditación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRutinas de cuidado personal basadas en la sabiduría ayurvédica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquilibrio entre sueño, ejercicio y relaciones saludables.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la autoayuda, el crecimiento personal y la espiritualidad, que buscan mejorar su salud integral y su apariencia física de manera natural. Es ideal para lectores que desean un enfoque holístico y práctico, con herramientas aplicables a la vida diaria, y que valoran la combinación de tradiciones orientales con ciencia contemporánea.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn programa estructurado y fácil de seguir para transformar hábitos de salud y bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de meditación y mindfulness para reducir el estrés y mejorar la claridad mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos sobre cómo la alimentación y el estilo de vida afectan la salud celular y la apariencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para cultivar una autoestima positiva y una conexión más profunda con uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva integradora que une la ciencia moderna con la sabiduría ancestral.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Deepak Chopra\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Grijalbo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y Espiritualidad - Autoayuda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Bienestar, Salud y Vida Sana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 464\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 21.4 cm x 14.1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 500.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBelleza radical\u003c\/em\u003e es una obra completa que ofrece un enfoque integrador para quienes buscan mejorar su bienestar desde una perspectiva holística. Deepak Chopra combina su experiencia en medicina integrativa con enseñanzas espirituales, presentando un programa accesible y bien estructurado. Aunque su extensión puede resultar densa para algunos lectores, la claridad de los conceptos y la variedad de herramientas prácticas lo convierten en una guía útil para aquellos comprometidos con un cambio de estilo de vida profundo y sostenible.\u003c\/p\u003e","brand":"GRIJALBO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53536598360411,"sku":"9788425357725","price":85.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788425357725.jpg?v=1783463459","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788425357725","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}