{"product_id":"9788423327812","title":"El destino no está escrito en los genes","description":"\u003ch2\u003eEl destino no está escrito en los genes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn un mundo donde la genética parece dictarlo todo, Jörg Blech desafía el determinismo biológico y nos invita a recuperar el control sobre nuestra salud y nuestra vida. Lejos de ser esclavos de nuestro ADN, este libro demuestra que factores como la alimentación, el ejercicio, las experiencias emocionales y el entorno tienen un poder transformador real sobre nuestra biología. Una obra esclarecedora que ofrece una visión esperanzadora y fundamentada científicamente, devolviendo al lector la responsabilidad y la capacidad de influir en su propio destino.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl periodista científico Jörg Blech desmonta el mito del determinismo genético que domina los titulares y el imaginario popular. Frente a la idea de que los genes son un destino inmutable que nos predispone a enfermedades como la diabetes, el cáncer o la obesidad, el autor presenta una perspectiva radicalmente opuesta, respaldada por la ciencia más actual. El libro explica cómo nuestras decisiones diarias —lo que comemos, si hacemos ejercicio, cómo gestionamos el estrés— y nuestras experiencias vitales —el afecto recibido en la infancia, las relaciones, los traumas— modifican la expresión de nuestros genes. A través de ejemplos concretos y estudios científicos, Blech muestra que las huellas biológicas de nuestras experiencias se graban en las neuronas y determinan nuestra salud física y mental. Con un estilo claro y accesible, la obra se convierte en un alegato a favor de la responsabilidad personal y la capacidad de cambio, demostrando que, en gran medida, somos nosotros quienes escribimos nuestro destino biológico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl determinismo genético y su crítica desde la ciencia actual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa epigenética: cómo el entorno y el estilo de vida modifican la expresión de los genes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl impacto de las experiencias tempranas y las relaciones afectivas en la biología.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa influencia de la alimentación, el ejercicio y los hábitos en la longevidad y la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa responsabilidad individual frente a la herencia genética como motor de cambio.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en la ciencia, la salud y el bienestar que buscan comprender el verdadero alcance de la genética en sus vidas. Es especialmente útil para quienes se sienten abrumados por la información fatalista sobre enfermedades hereditarias y desean una perspectiva más empoderadora. También resultará de gran interés para profesionales de la salud, educadores y cualquier persona que quiera tomar las riendas de su salud a través de decisiones informadas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna visión actualizada y rigurosa sobre la relación entre genes, entorno y estilo de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eArgumentos científicos que devuelven al lector el poder de influir en su propia salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para entender cómo las experiencias y los hábitos dejan huella en nuestro cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva esperanzadora que combate el fatalismo genético imperante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación práctica sobre cómo los cambios en la alimentación y el ejercicio pueden alargar la vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Blech; Jörg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Destino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Matemáticas y ciencia - Tecnología: cuestiones generales - Ciencia: cuestiones generales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Imago Mundi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2012\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 300\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 22.7 cm x 14.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 335.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra necesaria en un momento en que la información sobre genética suele simplificarse en titulares alarmistas. Blech logra un equilibrio entre el rigor científico y la divulgación accesible, ofreciendo al lector herramientas para cuestionar el determinismo biológico. Su enfoque, que pone el énfasis en la responsabilidad y la capacidad de cambio, resulta especialmente valioso para quienes buscan una lectura que informe y, al mismo tiempo, empodere. Es un libro que invita a la reflexión y a la acción, ideal para cualquier persona interesada en la ciencia aplicada a la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES DESTINO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53569253704027,"sku":"9788423327812","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842332781.jpg?v=1783708384","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788423327812","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}