{"product_id":"9788420688213","title":"Mindfulness y ciencia","description":"\u003ch2\u003eMindfulness y ciencia\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una visión integral y rigurosa sobre el mindfulness, explorando tanto su fundamentación teórica como su aplicación práctica en diversos ámbitos profesionales. Escrito por reconocidos especialistas, la obra aclara qué es realmente la atención plena y cómo puede integrarse en la práctica clínica, educativa o empresarial. El lector encontrará herramientas para comprender y promover este hábito mental, comenzando por el propio profesional, con el objetivo de mejorar la calidad de vida propia y de quienes le rodean.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMindfulness y ciencia aborda el concepto de mindfulness como la capacidad de tomar conciencia plena del momento presente, de uno mismo, de los demás y del entorno. A lo largo de sus páginas, los autores desgranan cómo esta práctica milenaria, respaldada por la investigación científica contemporánea, puede aplicarse para domar la mente dispersa y cultivar un espacio mental más amplio y sereno. El libro está estructurado para guiar al profesional, ya sea en psicoterapia, medicina, educación o liderazgo, en la tarea de llevar el mindfulness a sus pacientes, estudiantes o clientes, subrayando que el cambio comienza en el propio profesional. Se exploran los mecanismos de acción, los beneficios documentados y las estrategias para implementar la atención plena de manera efectiva y ética.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFundamentos científicos del mindfulness y su integración en la psicología clínica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMecanismos de acción de la atención plena sobre la mente y el cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAplicaciones prácticas del mindfulness en psicoterapia, medicina, educación y liderazgo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para que el profesional cultive su propia práctica de mindfulness.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProtocolos y ejercicios para promover la atención plena en distintos contextos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a profesionales de la salud mental, psicólogos, psiquiatras, médicos, educadores, coaches y cualquier persona interesada en la aplicación clínica y científica del mindfulness. También resulta de gran valor para estudiantes de psicología y ciencias de la salud que deseen comprender a fondo esta disciplina desde una perspectiva basada en la evidencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión clara y científica de qué es el mindfulness y cómo funciona.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para aplicar la atención plena en entornos profesionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para que el propio profesional desarrolle su práctica personal de mindfulness.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía rigurosa para integrar el mindfulness en psicoterapia, educación y liderazgo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFundamentos para evaluar críticamente la evidencia científica sobre mindfulness.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Cebolla, Ausiàs; García-Campayo, Javier; Demarzo, Marcelo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Alianza Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Ensayos literarios, Psicología clínica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Alianza Ensayo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: abril de 2014\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 280\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 387 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMindfulness y ciencia se presenta como una obra de referencia para quienes buscan un acercamiento serio y fundamentado a la atención plena. Su enfoque en el profesional como primer destinatario de la práctica lo diferencia de otros títulos, ofreciendo una doble perspectiva teórica y aplicada. La solvencia de sus autores y el respaldo de Alianza Editorial garantizan un contenido riguroso, accesible y de gran utilidad para integrar el mindfulness en la práctica clínica y educativa.\u003c\/p\u003e","brand":"ALIANZA EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53485939163483,"sku":"9788420688213","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842068821.jpg?v=1782960567","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788420688213","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}