{"product_id":"9788420564586","title":"TRIUNFA CON SEP","description":"\u003ch2\u003eTRIUNFA CON SEP\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn un entorno laboral exigente, el rendimiento sostenido no depende solo de la estrategia, sino del equilibrio personal. Steven MacGregor presenta el modelo Sustaining Executive Performance (SEP), un enfoque práctico que conecta la salud, los negocios y la calidad de vida. A través de hábitos renovados y una gestión inteligente del bienestar, el lector descubrirá cómo potenciar su desempeño profesional sin sacrificar su salud. Este libro ofrece herramientas concretas para transformar la rutina diaria y alcanzar un alto rendimiento de forma duradera.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTriunfa con SEP propone una metodología basada en la premisa de que un profesional excelente es, ante todo, una persona saludable. Steven MacGregor desglosa los pilares del modelo Sustaining Executive Performance, mostrando cómo pequeños cambios en los hábitos diarios pueden generar un impacto significativo en la productividad, la toma de decisiones y la resiliencia. La obra aborda desde la gestión del estrés y la importancia del sueño hasta la nutrición y el ejercicio, integrando estos elementos en una rutina ejecutiva. Lejos de ser un manual de autoayuda genérico, el libro ofrece un plan estructurado para que el lector pueda medir su progreso y adaptar las recomendaciones a su contexto profesional y personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eModelo Sustaining Executive Performance (SEP): principios y aplicación práctica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la salud como base del rendimiento profesional sostenible.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos de sueño, nutrición y actividad física para ejecutivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para reducir el estrés y aumentar la resiliencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración del bienestar personal en la agenda laboral diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a profesionales, directivos y ejecutivos que buscan mejorar su rendimiento sin comprometer su salud. También es útil para emprendedores, mandos intermedios y cualquier persona interesada en optimizar su productividad a través del cuidado personal. Es especialmente relevante para quienes sienten que el ritmo laboral afecta su bienestar y desean un enfoque práctico y basado en evidencia para equilibrar ambas esferas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn marco estructurado para mejorar el rendimiento profesional a través de la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para integrar hábitos saludables en la rutina ejecutiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para gestionar el estrés y aumentar la capacidad de recuperación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque medible y adaptable a diferentes estilos de vida y exigencias laborales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerspectiva práctica para alinear bienestar personal con éxito profesional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: MacGregor, Steven\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: PEARSON\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: ECONOMIA, EMPRESA Y GESTION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: 100 CONSEJOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: julio de 2015\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 288\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 712 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTriunfa con SEP ofrece una propuesta sólida y bien fundamentada para quienes buscan un rendimiento profesional sostenible. Steven MacGregor evita las promesas vacías y se centra en un modelo accionable, respaldado por la experiencia en el ámbito ejecutivo. El libro resulta especialmente útil para lectores que ya han probado enfoques genéricos de productividad y necesitan una solución que integre de forma realista la salud como pilar del éxito. Su tono directo y su estructura práctica lo convierten en una herramienta de consulta recurrente para el día a día profesional.\u003c\/p\u003e","brand":"PEARSON","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53485536837979,"sku":"9788420564586","price":21.52,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842056458.jpg?v=1782954688","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788420564586","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}