{"product_id":"9788420306674","title":"BUDO, CONTROL EMOCIONAL","description":"\u003ch2\u003eBUDO, CONTROL EMOCIONAL\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una guía práctica para que los practicantes de artes marciales orientales integren la inteligencia emocional en su entrenamiento. A partir de casi cuatro décadas de experiencia en Judo, Aikido y Bu-jutsu, el autor demuestra que la mera técnica física no basta para el desarrollo completo del budoka. El libro proporciona herramientas para reconocer, gestionar y transformar las emociones, mejorando tanto el rendimiento en competiciones y exámenes como la calidad de vida fuera del dojo. Un manual esencial para quienes buscan un crecimiento integral a través de las disciplinas Budo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la brecha existente entre el entrenamiento técnico y el desarrollo emocional en los dojos. Sostiene que la mayoría de las escuelas se centran en las capacidades físicas, descuidando el \"espíritu\" o temple de la personalidad, compuesto por el coraje, la serenidad, el autocontrol y la autoconfianza. Para solucionarlo, la obra ofrece un enfoque metodológico que enseña al lector a reconocer situaciones estresantes y sus manifestaciones psíquicas y somáticas. Se exploran los efectos de las emociones positivas y negativas, se proponen actitudes óptimas para cada contexto y se presenta una planificación para integrar la vivencia emocional en los entrenamientos técnicos y tácticos de combate. El objetivo final es prevenir conductas inadecuadas y lograr que el cambio de hábitos redunde en una mejor calidad de vida, tanto en el ámbito marcial como en el personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la inteligencia emocional aplicada a las artes marciales (Judo, Karate, Aikido, Jiu-Jitsu, Kendō).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReconocimiento y superación de situaciones estresantes en combates, exámenes de grado y exhibiciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de manifestaciones psíquicas y somáticas de las emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMetodología para integrar emociones positivas en el entrenamiento técnico y táctico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de conductas inadecuadas mediante el cambio de hábitos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a practicantes de cualquier arte marcial de origen oriental (Judo, Karate, Aikido, Jiu-Jitsu, Kendō, etc.), tanto principiantes como avanzados, que deseen profundizar en el aspecto formativo y espiritual de su disciplina. También es de gran utilidad para instructores y profesores que busquen herramientas para enriquecer la enseñanza en sus dojos, abordando un área frecuentemente descuidada: el desarrollo del carácter y el control emocional de sus alumnos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro para reconocer y gestionar las emociones durante la práctica marcial y en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para superar el estrés y la ansiedad en situaciones de competición, exámenes o exhibiciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para comprender los estados anímicos propios y ajenos, mejorando las relaciones interpersonales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para integrar el entrenamiento emocional en las sesiones técnicas, haciendo la práctica más completa y formativa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para prevenir conductas inadecuadas y fomentar un cambio de hábitos que mejore la calidad de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: SANTOS NALDA, J.; AIKIDO, DAN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Alas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: ARTES MARCIALES ORIENTALES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: ARTES MARCIALES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: julio de 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 198\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 450 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual cubre una necesidad real y a menudo ignorada en el mundo de las artes marciales: la formación emocional del practicante. A diferencia de otros textos centrados exclusivamente en la técnica o la filosofía, \"Budo, Control Emocional\" ofrece un enfoque práctico y aplicable, basado en la experiencia directa del autor. Su valor reside en tender un puente entre el conocimiento de la inteligencia emocional y la realidad del entrenamiento en el dojo, proporcionando herramientas concretas para que el budoka mejore su rendimiento y su bienestar personal. Es una lectura recomendable para cualquier persona que busque un desarrollo más completo y significativo en su camino marcial.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL ALAS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53408250823003,"sku":"9788420306674","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842030667.jpg?v=1781859727","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788420306674","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}