{"product_id":"9788420306247","title":"La chispa de la salud","description":"\u003ch2\u003eLa chispa de la salud. movimiento, alimentación y respiración\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra de síntesis que integra el conocimiento científico occidental con la sabiduría empírica oriental para ofrecer una guía práctica sobre los tres pilares fundamentales de la salud: el movimiento, la alimentación y la respiración. El autor, Marc Boillat de Corgemont Sartorio, combina la investigación académica con la experimentación personal para presentar un enfoque unitario y eficaz, tanto preventivo como curativo. El libro no pretende sustituir el diagnóstico médico, sino dotar al lector de herramientas informadas para tomar decisiones autónomas sobre su bienestar, basadas en evidencias y en la experiencia directa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora cómo el movimiento, la alimentación y la respiración, cuando se abordan desde una perspectiva integradora y respetando las leyes biológicas del organismo, pueden tener un impacto profundo en la salud. Se aleja de modas y teorías generales para centrarse en lo que realmente funciona, combinando la recopilación científica actual con la validación empírica individual. A través de información clara y accesible, el lector aprende a comprender y aplicar estos tres fundamentos para mejorar su calidad de vida, reducir la dependencia de intervenciones farmacológicas y potenciar los efectos de cualquier tratamiento médico cuando sea necesario.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIntegración del conocimiento científico y la sabiduría empírica en salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl movimiento como pilar biológico para la prevención y la curación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa alimentación basada en leyes naturales y su efecto terapéutico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa respiración consciente como herramienta de regulación y bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnfoque unitario de los tres pilares frente a visiones fragmentadas de la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReducción de la dependencia farmacológica mediante hábitos saludables.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara lectores interesados en la salud integral, la prevención y el autocuidado, incluyendo a quienes buscan alternativas o complementos a la medicina convencional. Es especialmente útil para practicantes de artes marciales, profesionales del bienestar, y cualquier persona que desee comprender y aplicar los principios fundamentales de movimiento, alimentación y respiración desde una base informada y práctica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn marco claro y fundamentado para entender la salud desde sus pilares esenciales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para tomar decisiones informadas sobre el propio bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión integradora que combina ciencia y experiencia personal sin dogmatismos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para potenciar la prevención y reducir la necesidad de fármacos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento validado tanto por la investigación como por la experimentación directa del autor.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Boillat de Corgemont Sartorio; Marc\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Alas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, ARTES MARCIALES ORIENTALES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: ARTES MARCIALES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: diciembre de 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 303\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 235 x 170 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 750 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra rigurosa y práctica que destaca por su honestidad intelectual: no promete milagros, sino que ofrece información contrastada y aplicable. Su enfoque unitario de movimiento, alimentación y respiración resulta especialmente valioso en un mercado saturado de soluciones fragmentadas. El libro puede interesar a quienes buscan un acercamiento serio y fundamentado a la salud preventiva, sin caer en dogmas ni en promesas exageradas.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL ALAS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529571328347,"sku":"9788420306247","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842030624.jpg?v=1783408358","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788420306247","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}