{"product_id":"9788420306032","title":"Total Kick Boxing","description":"\u003ch2\u003eTotal Kick Boxing\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual técnico y práctico ofrece una guía completa para el entrenamiento del kick boxing, orientada a la mejora del rendimiento y la victoria en competición. Escrito por Juan José Albuixech, la obra aborda desde los fundamentos básicos hasta las estrategias avanzadas, combinando teoría, ejercicios y tácticas de combate. Es un recurso esencial para practicantes que buscan optimizar su preparación física y técnica, así como para entrenadores que deseen estructurar sesiones efectivas y basadas en el conocimiento especializado de este deporte de contacto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro desglosa de manera sistemática el entrenamiento completo del kick boxing, con un enfoque claro en la competición y la eficacia. Se exploran los principios del golpeo con puños y piernas, el trabajo de desplazamientos, la defensa y la combinación de técnicas. Además, incluye programas de acondicionamiento físico específicos, planes de entrenamiento semanales y estrategias para la preparación mental y táctica antes de un combate. La obra también aborda la prevención de lesiones y la recuperación, ofreciendo un enfoque integral que va más allá de la simple práctica técnica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de golpeo: puños, patadas y combinaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias de combate y tácticas ofensivas y defensivas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgramas de entrenamiento físico y acondicionamiento específico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreparación mental y gestión del estrés competitivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de lesiones y métodos de recuperación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a practicantes de kick boxing de nivel intermedio y avanzado que deseen perfeccionar su técnica y mejorar su rendimiento competitivo. También es de gran utilidad para entrenadores, monitores y preparadores físicos que busquen recursos didácticos y planes de entrenamiento estructurados para sus alumnos. Asimismo, puede interesar a aficionados a las artes marciales y deportes de contacto que quieran profundizar en el conocimiento de esta disciplina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método de entrenamiento sistemático y probado para la competición.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias tácticas detalladas para enfrentar diferentes estilos de combate.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanes de acondicionamiento físico adaptados a las exigencias del kick boxing.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para la preparación mental y la gestión del combate.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación sobre prevención de lesiones y optimización de la recuperación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Juan José Albuixech\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Alas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Artes marciales orientales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e ALAS, EDITORIAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 264\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 235 x 170 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 565 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra de referencia dentro del ámbito del kick boxing en español, que destaca por su enfoque práctico y orientado a resultados. Juan José Albuixech logra sintetizar años de experiencia en un manual claro y accesible, sin perder el rigor técnico. Es especialmente valiosa para quienes buscan un entrenamiento estructurado y quieren dar el salto a la competición, así como para entrenadores que necesitan material didáctico de calidad. Su contenido equilibrado entre técnica, táctica y preparación física la convierte en una herramienta útil y duradera.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL ALAS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53633201701211,"sku":"9788420306032","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/953383485186.jpg?v=1784661706","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788420306032","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}