{"product_id":"9788420305677","title":"Budo, control emocional","description":"\u003ch2\u003eBudo, control emocional. Las claves del dominio de uno mismo\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual ofrece una guía práctica para que los practicantes de artes marciales tradicionales (judokas, karatekas, aikidokas, etc.) integren la inteligencia emocional en su entrenamiento. Basado en casi cuatro décadas de enseñanza, el libro demuestra que la mera técnica física no basta para mejorar el carácter; es necesario trabajar el temple de la personalidad, el autocontrol y la serenidad. A través de orientaciones claras, el lector aprenderá a reconocer y gestionar las emociones que surgen en combates, exámenes y la vida cotidiana, transformando su práctica en una experiencia más formativa y enriquecedora.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl autor, con una dilatada experiencia en Judo, Aikido y Bu-jutsu, aborda una carencia habitual en la mayoría de los dojos: el desarrollo exclusivo de las facultades físicas y técnicas en detrimento del ámbito afectivo y anímico. Partiendo de la premisa tradicional de que \"la técnica sin el espíritu no es nada\", el libro explora cómo la inteligencia emocional puede aplicarse al entrenamiento marcial.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se centra en el tratamiento inteligente de los estados emocionales que se desencadenan en situaciones de presión: competiciones, exámenes de grado o exhibiciones públicas. Proporciona herramientas para reconocer las manifestaciones psíquicas y somáticas de las emociones, tanto propias como ajenas, y para actuar sobre ellas. Se presenta una metodología que integra la vivencia de emociones positivas en los entrenamientos técnicos y tácticos, con el objetivo de prevenir conductas inadecuadas y mejorar la calidad de vida del budoka dentro y fuera del tatami.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eInteligencia emocional aplicada a las artes marciales tradicionales (Budo).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del estrés y la ansiedad en competición, exámenes y exhibiciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReconocimiento y manejo de las manifestaciones psíquicas y somáticas de las emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo del autocontrol, la serenidad, el coraje y la autoconfianza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMetodología para integrar emociones positivas en el entrenamiento técnico y táctico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de conductas inadecuadas y mejora de la calidad de vida personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a practicantes de artes marciales tradicionales (judo, karate, aikido, jiu-jitsu, kendo, etc.) que buscan un desarrollo más completo de su persona, más allá del rendimiento físico. Es especialmente útil para instructores que deseen enriquecer sus clases con herramientas de gestión emocional, así como para cualquier budoka que quiera mejorar su comportamiento en situaciones de presión y transferir ese aprendizaje a su vida diaria.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico para reconocer y gestionar las emociones que surgen en el combate y en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOrientaciones específicas para transformar el entrenamiento marcial en una herramienta de desarrollo personal y emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para prevenir conductas inadecuadas y fomentar hábitos que mejoren la calidad de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva que integra la tradición marcial con los conocimientos actuales de inteligencia emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e SANTOS NALDA; JOSE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Alas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE, ARTES MARCIALES ORIENTALES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e ARTES MARCIALES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e junio de 2013\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 185\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 24 x 17 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 370 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra cubre un vacío significativo en la literatura de artes marciales al abordar el aspecto emocional, a menudo descuidado en favor de la técnica física. Su enfoque práctico, basado en la experiencia docente del autor, ofrece herramientas concretas y aplicables tanto en el dojo como en la vida personal. Resulta de interés para cualquier practicante que desee profundizar en el autoconocimiento y la gestión de sus emociones, elevando su práctica marcial a un nivel más formativo y transformador.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL ALAS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529824199003,"sku":"9788420305677","price":18.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842030567.jpg?v=1783410386","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788420305677","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}