{"product_id":"9788420305073","title":"AIKIDO","description":"\u003ch2\u003eAIKIDO. Superar el examen de cinturón negro de aikido\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra es una guía práctica y completa diseñada para ayudar al aikidoka a afrontar con éxito el examen de cinturón negro. El libro aborda de manera integral los aspectos físicos, técnicos, psicológicos y estratégicos de la prueba, ofreciendo pautas concretas para gestionar el estrés y la ansiedad, mejorar el rendimiento y conocer de antemano cómo será evaluado. Es la primera vez que se reúne en la bibliografía del Aikido un conjunto de conocimientos tan específico y orientado a superar esta exigente prueba.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se centra en la preparación para el examen de cinturón negro de Aikido, una situación que genera una elevada tensión tanto física como psicológica. Explica los mecanismos fisiológicos que se activan ante el estrés del examen, como la aceleración cardíaca o la tensión muscular, y ofrece estrategias para mantenerlos bajo control. A lo largo de sus páginas, el autor proporciona un plan de preparación que incluye el entrenamiento físico y técnico necesario, así como herramientas para manejar la ansiedad, las dudas y la presión del entorno. Además, detalla cómo se desarrolla la evaluación, qué criterios se utilizan y cómo debe comportarse el aspirante durante la prueba para maximizar sus opciones de éxito.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePreparación física y técnica específica para el examen de cinturón negro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del estrés y la ansiedad precompetitiva en el contexto de las artes marciales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias psicológicas para mantener la concentración y el control durante la prueba.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento del proceso de evaluación y los criterios de los examinadores.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación de la preparación para optimizar el rendimiento el día del examen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a practicantes de Aikido que se preparan para obtener su cinturón negro, independientemente de su nivel de experiencia previa. También es de gran utilidad para instructores que deseen entender mejor cómo preparar a sus alumnos para esta prueba, así como para cualquier aikidoka interesado en comprender los aspectos psicológicos y estratégicos que rodean a los exámenes de alto nivel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn plan integral de preparación que abarca los aspectos físicos, técnicos y mentales del examen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas probadas para controlar la ansiedad y el estrés durante la prueba.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento detallado de cómo será evaluado y qué se espera de él como aspirante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para evitar errores comunes y mantener un rendimiento óptimo bajo presión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía de estudio única en su género, que recopila información antes dispersa en la bibliografía del Aikido.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: SANTOS NALDA; JOSÉ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Alas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: ARTES MARCIALES ORIENTALES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: ARTES MARCIALES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: abril de 2011\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 56\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 220 x 160 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 119 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste cuaderno supone una aportación muy valiosa y necesaria dentro de la literatura especializada en Aikido, al abordar un aspecto tan concreto y crucial como la preparación para el examen de cinturón negro. Su enfoque multidisciplinar, que combina la preparación técnica con la psicológica y estratégica, lo convierte en una herramienta práctica y directa para el aspirante. La experiencia del autor como Maestro Nacional y su dilatada trayectoria pedagógica aportan un sólido respaldo a los contenidos. Es, sin duda, una lectura recomendada para quien busca afrontar este reto con la máxima preparación y confianza.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL ALAS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529866371419,"sku":"9788420305073","price":8.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842030507.jpg?v=1783410927","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788420305073","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}