{"product_id":"9788420304625","title":"El ABC del Wushu","description":"\u003ch2\u003eEl ABC del Wushu. Manual autodidáctico sobre las artes marciales chinas\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual ofrece una guía práctica y accesible para adentrarse en el mundo del Wushu, el arte marcial chino por excelencia. Escrito por Marco Nieto, un instructor que se formó en la prestigiosa Universidad de Deportes de Beijing, el libro combina su experiencia como practicante y docente con los conocimientos adquiridos en China. El lector encontrará las bases técnicas, los principios fundamentales y las claves para un aprendizaje autodidacta, todo presentado de forma clara y estructurada para facilitar la comprensión y la práctica.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro surge de la experiencia personal del autor, quien tras años de práctica en España y una estancia de cuatro años en la Universidad de Deportes de Beijing, decidió compartir sus conocimientos. La obra se centra en el Wushu tradicional, explicando desde sus orígenes filosóficos hasta los movimientos básicos y las secuencias de aprendizaje. A través de un enfoque didáctico, el manual desglosa posturas, técnicas de mano y pierna, desplazamientos y formas simples, siempre con el objetivo de que el lector pueda practicar de manera autónoma. Además, incluye consejos sobre la preparación física, la respiración y la mentalidad necesaria para progresar en esta disciplina.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFundamentos del Wushu tradicional: posturas básicas, técnicas de mano y pierna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMetodología de entrenamiento autodidacta para principiantes y practicantes intermedios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFilosofía y principios del arte marcial chino aplicados a la práctica diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreparación física específica: flexibilidad, coordinación y resistencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSecuencias de movimientos y formas simples para el aprendizaje progresivo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual está dirigido a personas interesadas en iniciarse o profundizar en las artes marciales chinas sin necesidad de un instructor presencial. Es especialmente útil para principiantes que buscan una guía clara y estructurada, así como para practicantes de otras disciplinas que deseen conocer los fundamentos del Wushu. También resulta de interés para quienes valoran el enfoque tradicional y la transmisión de conocimientos desde una experiencia directa en China.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna base sólida de técnica y teoría del Wushu, explicada paso a paso para el autoaprendizaje.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa perspectiva única de un instructor que estudió en la Universidad de Deportes de Beijing, combinando tradición y método pedagógico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para estructurar el entrenamiento diario y evitar errores comunes en el aprendizaje autodidacta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn acercamiento a la cultura china y a la filosofía que sustenta este arte marcial milenario.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Marco Nieto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Alas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Deportes y recreación al aire libre, deportes de combate y defensa personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Artes Marciales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e octubre de 2009\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 92\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 17 x 23,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual destaca por su enfoque práctico y accesible, ideal para quienes desean aprender Wushu sin depender exclusivamente de una escuela. La experiencia del autor, formado en la Universidad de Deportes de Beijing, aporta un valor añadido al ofrecer una visión auténtica y fundamentada. Aunque el número de páginas es reducido, el contenido está bien estructurado y cubre los aspectos esenciales para iniciarse. Es una obra recomendable para principiantes motivados que buscan una introducción seria y bien documentada a las artes marciales chinas.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL ALAS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529912869211,"sku":"9788420304625","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842030462.jpg?v=1783411545","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788420304625","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}