{"product_id":"9788420302546","title":"Teakwondo","description":"\u003ch2\u003eTeakwondo. Planificación del entreno competitivo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una guía completa y práctica para la planificación del entrenamiento en taekwondo orientado a la competición. El lector encontrará un enfoque integral que abarca desde el acondicionamiento físico hasta la preparación psicológica, pasando por el desarrollo técnico y táctico. Con numerosas ilustraciones, consejos aplicables y estrategias para alcanzar los objetivos deportivos, este libro se convierte en una herramienta esencial para deportistas y entrenadores que buscan optimizar su rendimiento en el alto nivel competitivo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda de manera sistemática los pilares fundamentales del entrenamiento competitivo en taekwondo. En primer lugar, se centra en la planificación física, detallando métodos de acondicionamiento para mejorar la resistencia, fuerza y velocidad específicas del deporte. A continuación, explora la preparación psicológica, incluyendo técnicas de motivación y desarrollo mental para afrontar la presión de la competición. También se analizan los aspectos técnicos y tácticos, con ejercicios y estrategias para perfeccionar los movimientos y anticipar las acciones del oponente. Finalmente, se ofrecen complementos prácticos y consejos para la gestión de la competición, todo ello ilustrado con ejemplos visuales que facilitan la comprensión y aplicación de los conceptos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación del acondicionamiento físico específico para taekwondo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreparación psicológica: motivación, concentración y control mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la técnica y la táctica competitiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para la gestión de la competición y el logro de objetivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos y complementos para el entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a practicantes de taekwondo que aspiran a competir a nivel amateur o profesional, así como a entrenadores y preparadores físicos que buscan una metodología estructurada para diseñar planes de entrenamiento eficaces. También resulta de interés para estudiantes de ciencias del deporte y aficionados a las artes marciales que deseen comprender en profundidad los procesos de preparación competitiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna metodología integral para planificar el entrenamiento físico, psicológico, técnico y táctico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para mejorar la motivación y el rendimiento mental en competición.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIlustraciones detalladas que facilitan la comprensión de ejercicios y técnicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos aplicables directamente para optimizar los resultados deportivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque estructurado que permite al lector diseñar su propio plan de entrenamiento competitivo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e CAMINO OLEA; ANTONIO MIGUEL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Alas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e DEPORTES DE PISTA Y CAMPO, ATLETISMO, GIMNASIA, ARTES MARCIALES ORIENTALES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e LIBROS TECNICOS DE DEPORTE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e febrero de 1991\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 152\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 150 x 210 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 290 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de un manual técnico de referencia dentro del ámbito del taekwondo competitivo, especialmente valioso por su enfoque multidisciplinar que integra aspectos físicos, psicológicos y tácticos. Aunque su fecha de publicación es anterior, los principios de planificación que expone mantienen su vigencia para cualquier deportista o entrenador que busque una base sólida y estructurada. La inclusión de ilustraciones y consejos prácticos lo convierte en un recurso accesible y aplicable, ideal para quienes desean profesionalizar su preparación.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL ALAS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53530004783451,"sku":"9788420302546","price":6.93,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842030254.jpg?v=1783412665","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788420302546","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}