{"product_id":"9788420302492","title":"Aikido fundamentos","description":"\u003ch2\u003eAikido fundamentos\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una guía esencial para comprender los fundamentos del Aikido, desde sus orígenes históricos y filosóficos hasta los secretos técnicos más profundos. El lector encontrará una exposición clara sobre el sable japonés, la figura del samurái, el Reishiki o protocolo, y conceptos clave como Mushin No Kokoro o la respiración. Con un enfoque práctico, el libro incluye ejercicios de Aiki Taiso y desarrolla el Seishin Tanren o entrenamiento espiritual, culminando con un capítulo dedicado al cinturón negro. Es una herramienta valiosa tanto para principiantes como para practicantes avanzados que buscan profundizar en la esencia de esta disciplina marcial.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora el Aikido desde sus raíces culturales y técnicas. Comienza con la historia del Nippon-To (el sable japonés) y el contexto del samurái, para luego adentrarse en los orígenes del Aikido como arte marcial. Se abordan aspectos fundamentales como el Reishiki (etiqueta y protocolo) y el estado mental de Mushin No Kokoro (mente vacía). La parte práctica incluye el Aiki Taiso (ejercicios preparatorios), técnicas de respiración, el concepto de Hara (centro energético) y los secretos de la técnica. Finaliza con el Seishin Tanren (forja del espíritu) y un análisis del cinturón negro, que cubre Kokyu (respiración-energía), la relación entre Aikido y autocontrol, y el Jiyo Oyo Gi o Jiyu Waza (técnicas libres).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHistoria y filosofía del Aikido: orígenes, el samurái y el sable japonés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProtocolo y disciplina marcial: Reishiki y Mushin No Kokoro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFundamentos técnicos y corporales: Aiki Taiso, respiración y el Hara.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntrenamiento espiritual: Seishin Tanren y desarrollo del autocontrol.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNivel avanzado: cinturón negro, Kokyu y Jiyu Waza.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a practicantes de Aikido de cualquier nivel que deseen una comprensión sólida de sus bases teóricas y prácticas. Es especialmente útil para principiantes que buscan una introducción completa, así como para cinturones negros o instructores que quieran profundizar en aspectos filosóficos y técnicos avanzados. También puede interesar a estudiosos de las artes marciales japonesas y a quienes aprecian la conexión entre disciplina física y desarrollo espiritual.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna visión integrada de la historia, la técnica y la filosofía del Aikido en un solo volumen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos de preparación y respiración para mejorar la ejecución técnica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para desarrollar el autocontrol y la concentración mental, esenciales en la práctica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn capítulo específico sobre el cinturón negro que aborda aspectos avanzados como el Kokyu y las técnicas libres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnseñanzas actualizadas en esta tercera edición corregida y ampliada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: SANTOS NALDA; JOSE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Alas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: DEPORTES DE PISTA Y CAMPO, ATLETISMO, GIMNASIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: LIBROS TECNICOS DE DEPORTE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: septiembre de 1990\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 144\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 150 x 210 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 275 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por su enfoque integral, combinando historia, filosofía y técnica de forma accesible. La inclusión de un capítulo específico sobre el cinturón negro añade valor para practicantes avanzados, mientras que los fundamentos están explicados con claridad para quienes se inician. Es un recurso útil para cualquier biblioteca de artes marciales, especialmente por su énfasis en el desarrollo espiritual y el autocontrol, aspectos que diferencian al Aikido de otras disciplinas.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL ALAS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529980928347,"sku":"9788420302492","price":7.25,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842030249.jpg?v=1783412422","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788420302492","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}