{"product_id":"9788420301495","title":"Kundalini yoga: un yoga teórico-práctico para la nueva era","description":"\u003ch2\u003eKundalini yoga: un yoga teórico-práctico para la nueva era\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una guía completa para adentrarse en el Kundalini Yoga, una disciplina que busca el equilibrio entre el cuerpo y la mente. El lector encontrará una combinación de teoría y práctica, con instrucciones detalladas sobre posturas, kriyas, meditación y mantras. Es un manual accesible para quienes desean explorar esta tradición y aplicarla en su vida diaria, con un enfoque práctico y directo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro presenta un método estructurado para la práctica del Kundalini Yoga, comenzando con los fundamentos teóricos y avanzando hacia ejercicios específicos. Se explican las posturas clave y las kriyas, que son secuencias de movimientos diseñadas para trabajar la energía vital. Además, se incluyen técnicas de meditación y el uso de mantras para profundizar en la experiencia. El autor proporciona un procedimiento claro para que el lector pueda practicar de manera segura y efectiva, adaptando las enseñanzas a las necesidades de la era moderna.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003ePosturas de Kundalini Yoga y su ejecución correcta.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKriyas como secuencias de ejercicios para la transformación energética.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTécnicas de meditación y recitación de mantras.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eProcedimientos prácticos para iniciar y mantener una práctica regular.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEquilibrio físico y mental a través de la disciplina del yoga.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el yoga, especialmente en el Kundalini, tanto principiantes como practicantes con experiencia que deseen profundizar en sus técnicas. También es adecuado para quienes buscan herramientas de desarrollo personal y bienestar integral, así como para instructores que quieran ampliar su repertorio de ejercicios y conocimientos teóricos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eUna guía práctica y teórica para iniciarse en el Kundalini Yoga.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eInstrucciones detalladas sobre posturas, kriyas y meditación.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eUn método claro para integrar la práctica en la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHerramientas para mejorar el equilibrio físico y mental.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eConocimiento de mantras y su aplicación en la meditación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAutor: SINGH, GURUDASS\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEditorial: Editorial Alas\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, DEPORTES DE PISTA Y CAMPO, ATLETISMO, GIMNASIA\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eColección: ARTES MARCIALES\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFecha de edición: mayo de 1983\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNúmero de páginas: 128\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePeso: 244 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro se presenta como una herramienta útil para quienes buscan un acercamiento práctico al Kundalini Yoga. Su enfoque directo y la inclusión de elementos como kriyas y mantras lo convierten en un recurso valioso tanto para principiantes como para practicantes avanzados. La claridad de las instrucciones y la estructura del contenido facilitan su aplicación, lo que lo hace recomendable para aquellos interesados en el desarrollo personal a través de esta disciplina.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL ALAS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53408252789083,"sku":"9788420301495","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978842030149.jpg?v=1781859774","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788420301495","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}