{"product_id":"9788420301129","title":"Taekwon Do","description":"\u003ch2\u003eTaekwon Do\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra es una guía técnica avanzada dirigida a practicantes de Taekwon Do a partir del primer Dan. Escrita por John Panchamé, ofrece un enfoque completo sobre el entrenamiento de la flexibilidad, la fuerza, la resistencia y la velocidad. Incluye la enseñanza de técnicas superiores, saltos, rompimientos y patadas en el saco, además de presentar los nueve Pumses superiores ilustrados con sus correspondientes esquemas. Un manual esencial para quienes buscan perfeccionar su arte marcial.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se centra en el desarrollo de las capacidades físicas y técnicas específicas del Taekwon Do de alto nivel. Aborda el entrenamiento de la flexibilidad como base para movimientos amplios, seguido de métodos para incrementar la fuerza, la resistencia y la velocidad. Explica en detalle las técnicas superiores de combate, incluyendo saltos, rompimientos de tablas y ejercicios con el saco de entrenamiento. Como elemento central, describe y esquematiza los nueve Pumses (formas) superiores, proporcionando ilustraciones y diagramas para facilitar su aprendizaje y ejecución precisa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEntrenamiento de flexibilidad específica para Taekwon Do.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodos de acondicionamiento físico: fuerza, resistencia y velocidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas superiores de patadas y saltos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePráctica de rompimientos (kyok pa).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios con el saco de entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos nueve Pumses superiores, con ilustraciones y esquemas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está recomendado para taekwondistas que ya poseen el grado de primer Dan o superior, así como para instructores y entrenadores que deseen profundizar en las técnicas avanzadas y en la enseñanza de los Pumses de alto nivel. También es útil para practicantes de artes marciales interesados en el acondicionamiento físico específico y en las técnicas de rompimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn programa estructurado de entrenamiento físico avanzado adaptado al Taekwon Do.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExplicaciones detalladas y esquemas visuales de los nueve Pumses superiores.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de rompimiento y ejercicios con saco para mejorar la potencia y precisión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodos para incrementar la flexibilidad, la velocidad y la resistencia específica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna referencia técnica completa para el perfeccionamiento de movimientos complejos como saltos y patadas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e John Panchamé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Alas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Deportes de pista y campo, atletismo, gimnasia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Libros técnicos de deporte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 1981\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 173\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 25.4 x 0.4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 336.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra de referencia técnica para el Taekwon Do avanzado, publicada originalmente en 1981 y aún vigente por su enfoque práctico y detallado. El valor principal reside en la presentación esquematizada de los Pumses superiores, combinada con un entrenamiento físico específico. Es un recurso útil para practicantes que buscan un manual clásico y riguroso, aunque su fecha de edición puede no reflejar las últimas tendencias en metodología de entrenamiento. Recomendado para quien valore el conocimiento tradicional y la enseñanza estructurada de las formas.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL ALAS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53576213823835,"sku":"9788420301129","price":5.61,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/904353485186.jpg?v=1783780767","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788420301129","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}