{"product_id":"9788419909954","title":"ALIMENTOS Y COCINA SANA","description":"\u003ch2\u003eALIMENTOS Y COCINA SANA\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía completa que explora la relación fundamental entre la alimentación y la salud, desmintiendo conceptos erróneos comunes. A través de sus 300 páginas, ofrece un enfoque práctico y riguroso para entender cómo los alimentos influyen en nuestro bienestar, proporcionando las claves para una cocina saludable basada en principios de medicina natural.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la alimentación como un pilar esencial para mantener y recuperar la salud, diferenciando claramente entre nutrición básica y una dieta verdaderamente beneficiosa. El libro desglosa los principios de la cocina sana, explicando cómo seleccionar, combinar y preparar los alimentos para maximizar sus propiedades. A lo largo de sus páginas, el lector encontrará información detallada sobre los grupos de alimentos, sus efectos en el organismo y cómo adaptar la dieta a las necesidades individuales, todo ello desde la perspectiva de la medicina natural. Se trata de un manual práctico que invita a reflexionar sobre los hábitos alimenticios y a adoptar un estilo de vida más consciente y saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFundamentos de la alimentación saludable y su impacto en la salud integral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiferenciación entre alimentación convencional y dietética natural.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePropiedades y beneficios de los alimentos naturales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de cocina que preservan el valor nutricional de los ingredientes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrincipios de la medicina natural aplicados a la nutrición.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en mejorar su salud a través de la alimentación, tanto a quienes buscan iniciarse en la cocina saludable como a aquellos con conocimientos previos que deseen profundizar. Es especialmente útil para lectores que valoran un enfoque natural y preventivo, y que desean comprender cómo los alimentos pueden ser una herramienta para el bienestar diario.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión clara de la relación entre alimentación y salud, más allá de las modas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos prácticos para seleccionar y preparar alimentos de forma saludable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para aplicar principios de medicina natural en la dieta cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión crítica que ayuda a distinguir entre mitos y realidades nutricionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecursos para adoptar un estilo de vida más consciente y equilibrado.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Varios autores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Signo Editores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Salud y Dietas - Dietética y nutrición\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: MEDICINA NATURAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 300\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 26.0 cm x 29.7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 1853.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra de referencia dentro de la colección de medicina natural, que destaca por su enfoque práctico y su rigor informativo. Su formato amplio y el número de páginas permiten un tratamiento exhaustivo del tema, siendo un recurso valioso para quienes desean integrar la alimentación saludable en su vida de forma fundamentada. Es especialmente recomendable para lectores que buscan una guía completa, alejada de simplificaciones, y que valoran un enfoque natural y preventivo de la salud.\u003c\/p\u003e","brand":"SIGNO EDITORES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53544212300123,"sku":"9788419909954","price":47.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788419909954.jpg?v=1783523260","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788419909954","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}