{"product_id":"9788419888266","title":"GESTIO DEL TEMPS:CONTROLA EL TEU TEMPS","description":"\u003ch2\u003eGESTIO DEL TEMPS:CONTROLA EL TEU TEMPS\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn un món marcat per la immediatesa i la hiperconnectivitat, dominar la gestió del temps és una habilitat essencial per al benestar i l'èxit. Aquest llibre ofereix una brúixola pràctica per navegar el caos diari i equilibrar la vida professional i personal. L'autor guia el lector a través de tècniques innovadores i aplicables, des de la identificació d'objectius fins a la lluita contra els lladres del temps. Amb un enfocament estructurat, l'obra ajuda a comprendre com l'energia i l'estrès influeixen en la productivitat, proporcionant eines per mantenir la concentració i optimitzar cada moment. Una guia imprescindible per a qui busca transformar la seva relació amb el temps.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl llibre aborda la gestió del temps com una habilitat fonamental per afrontar els reptes de la vida moderna. Comença explorant la rellevància d'aquesta competència i com cada estil personal impacta en la manera d'organitzar-se. A continuació, presenta tècniques pràctiques per establir objectius clars, prioritzar tasques i crear plans d'acció efectius. També analitza el paper de l'energia i l'estrès, oferint estratègies per gestionar-los de manera positiva. Una part essencial del contingut es centra en identificar i combatre els \"lladres del temps\", com les interrupcions i distraccions, i en proporcionar recursos per mantenir la concentració. Tot això amb l'objectiu d'ajudar el lector a equilibrar la seva vida professional i personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificació d'objectius i prioritats per a una planificació efectiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTècniques pràctiques per optimitzar la gestió del temps diària.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInfluència de l'energia i l'estrès en la productivitat personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstratègies per combatre interrupcions, distraccions i altres lladres del temps.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecursos per mantenir la concentració i l'enfocament en entorns hiperconnectats.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAquest llibre està recomanat per a professionals, emprenedors i qualsevol persona que senti que el temps se li escapa i vulgui recuperar el control de la seva agenda. És ideal per a aquells que busquen eines pràctiques per millorar la seva productivitat sense sacrificar el benestar personal, així com per a lectors interessats en el desenvolupament personal i l'autoajuda que desitgin equilibrar la vida laboral i familiar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQuè aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProporciona un marc clar per establir prioritats i objectius assolibles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfereix tècniques concretes per reduir l'estrès i gestionar l'energia de manera eficient.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAjuda a identificar i eliminar les distraccions que consumeixen el temps productiu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnsenya a crear plans d'acció personalitzats per a una rutina més equilibrada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFacilita eines per mantenir la concentració en un entorn digital hiperconnectat.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: ALDAVERT PALLEROLS, JAUME\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Onlean\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: cat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: AUTOAYUDA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: diciembre de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 244\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 763 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAquesta obra destaca per la seva aproximació pràctica i estructurada a la gestió del temps, allunyant-se de teories abstractes per oferir eines aplicables al dia a dia. L'enfocament en la influència de l'energia i l'estrès, així com la lluita contra les distraccions, la converteix en una lectura útil per a un públic ampli que busca millorar la seva productivitat sense renunciar al benestar. És un recurs sòlid per a qui vol transformar la seva rutina amb mètodes contrastats.\u003c\/p\u003e","brand":"ONLEAN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53437679403355,"sku":"9788419888266","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841988826.jpg?v=1782344012","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788419888266","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}