{"product_id":"9788419888143","title":"Inteligencia emocional","description":"\u003ch2\u003eInteligencia emocional\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn un mundo donde el éxito no depende solo del coeficiente intelectual, la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad fundamental. Este libro ofrece una guía práctica y accesible para comprender, desarrollar y aplicar las competencias emocionales en la vida personal y profesional. A través de conceptos claros y ejercicios aplicables, el lector aprenderá a gestionar sus emociones, mejorar sus relaciones interpersonales y tomar decisiones más acertadas. Una obra esencial para quienes buscan un crecimiento personal real y sostenible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la inteligencia emocional desde sus fundamentos teóricos hasta su aplicación práctica. Explica qué son las emociones, cómo influyen en nuestro comportamiento y por qué es crucial gestionarlas adecuadamente. Se exploran las cinco competencias clave: autoconciencia, autorregulación, motivación, empatía y habilidades sociales. Cada capítulo ofrece estrategias concretas para identificar patrones emocionales, controlar impulsos, conectar con los demás y liderar con inteligencia emocional. El autor presenta situaciones cotidianas y ejercicios que facilitan la integración de estos conceptos en el día a día, convirtiendo la teoría en herramientas útiles para cualquier ámbito de la vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoconciencia emocional: identificación y comprensión de las propias emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutorregulación: técnicas para manejar emociones intensas y reacciones impulsivas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMotivación intrínseca: cómo canalizar las emociones hacia metas personales y profesionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEmpatía: desarrollo de la capacidad para comprender las emociones ajenas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHabilidades sociales: mejora de la comunicación, la asertividad y la resolución de conflictos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAplicación práctica de la inteligencia emocional en el trabajo, las relaciones y el bienestar personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en el autoconocimiento y el desarrollo personal, desde estudiantes y profesionales hasta directivos y emprendedores. Es especialmente útil para quienes desean mejorar sus relaciones interpersonales, gestionar el estrés y aumentar su efectividad en entornos laborales o sociales. También resulta valioso para coaches, psicólogos y educadores que buscan recursos prácticos para trabajar la inteligencia emocional con otros.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProporciona un marco claro y accesible para entender la inteligencia emocional, sin tecnicismos innecesarios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece ejercicios y estrategias aplicables de inmediato para gestionar emociones en situaciones reales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a mejorar la comunicación y las relaciones, tanto en el ámbito personal como profesional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFomenta una mayor autoconciencia y control emocional, reduciendo el impacto del estrés y la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBrinda herramientas para potenciar la empatía y la capacidad de liderazgo, esenciales en equipos de trabajo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Jaume Aldavert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Onlean\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Psicología y Pedagogía - Psicología - Inteligencia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 120\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 23.0 cm x 17.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 375.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eInteligencia emocional de Jaume Aldavert se presenta como una obra concisa y práctica, ideal para quienes se inician en este campo o desean reforzar sus conocimientos sin perderse en lecturas extensas. Su enfoque didáctico, con ejercicios y ejemplos cotidianos, facilita la asimilación de conceptos clave. Aunque no profundiza en investigaciones académicas, cumple su objetivo de ser una guía útil y aplicable. Recomendado para lectores que buscan resultados inmediatos en su desarrollo emocional y relacional.\u003c\/p\u003e","brand":"ONLEAN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53543333036379,"sku":"9788419888143","price":80.75,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788419888143.jpg?v=1783517146","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788419888143","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}