{"product_id":"9788419878298","title":"CIENCIA DEL PECADO, LA","description":"\u003ch2\u003eCIENCIA DEL PECADO, LA\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e¿Por qué resulta tan difícil resistirse a un capricho, a una compra impulsiva o a desplazarnos sin fin por las redes sociales? \"La ciencia del pecado\" ofrece una respuesta fascinante desde la neurociencia. El neurobiólogo Jack Lewis explora las batallas neuronales que se libran en nuestro cerebro entre la tentación y el autocontrol, inspirándose en los siete pecados capitales. Este libro no solo desvela los mecanismos biológicos detrás de nuestros impulsos más problemáticos, sino que proporciona estrategias prácticas para gestionarlos, con el objetivo de mejorar nuestra salud, felicidad y productividad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra analiza cómo la sociedad moderna, con sus tentaciones hiperpersonalizadas (compras online, pornografía, comida rápida, juegos de azar), explota nuestros impulsos primarios. A través de la lente de los siete pecados capitales (soberbia, avaricia, lujuria, envidia, gula, ira y pereza), Jack Lewis explica los procesos neurológicos que subyacen a cada comportamiento. El libro detalla por qué caemos en la envidia, qué ocurre en el cerebro cuando somos infieles, por qué es tan difícil seguir una dieta o por qué nos comparamos constantemente en redes sociales. Cada capítulo combina la ciencia con ejemplos cotidianos y concluye con consejos prácticos para fortalecer el autocontrol y decir \"no\" en las situaciones más difíciles.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNeurobiología de la tentación y el autocontrol.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnálisis de los siete pecados capitales desde la ciencia moderna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMecanismos cerebrales de la adicción y los impulsos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias neurocientíficas para mejorar la salud, la productividad y la felicidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImpacto de la tecnología y el entorno moderno en la toma de decisiones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en la neurociencia aplicada a la vida cotidiana, así como a quienes buscan comprender mejor sus propios comportamientos y emociones. También resulta de gran utilidad para personas que desean desarrollar mayor autodisciplina, gestionar hábitos no deseados o entender la raíz biológica de las adicciones y las conductas impulsivas. Es una lectura ideal tanto para aficionados a la divulgación científica como para quienes se inician en el desarrollo personal desde una perspectiva rigurosa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión clara y accesible de los procesos neurológicos que gobiernan la tentación y el autocontrol.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias concretas basadas en la ciencia para resistir impulsos y mejorar la toma de decisiones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva renovada sobre los siete pecados capitales, explicados como respuestas biológicas evolutivas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar y gestionar las trampas del entorno moderno (redes sociales, consumo, alimentación).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para aumentar la introspección y el autoconocimiento, con beneficios directos en la salud y la productividad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: LEWIS, JACK\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: PINOLIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Segunda Guerra Mundial, Neurociencias, Autoayuda y Desarrollo Personal, Mente, Cuerpo y Espíritu: Pensamiento y Práctica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: DIVULGACION CIENTIFICA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 352\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 475 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra de divulgación científica rigurosa que logra tender un puente entre la neurociencia y la experiencia cotidiana. Jack Lewis aborda un tema universal —la lucha contra la tentación— con un enfoque original y práctico, evitando tanto el sensacionalismo como las simplificaciones. La estructura en torno a los siete pecados capitales resulta didáctica y amena, y las estrategias propuestas están respaldadas por la investigación actual. Es un libro que puede interesar tanto a quienes buscan comprenderse mejor a sí mismos como a aquellos que desean aplicar el conocimiento científico para mejorar su calidad de vida.\u003c\/p\u003e","brand":"PINOLIA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53438736138587,"sku":"9788419878298","price":28.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841987829.jpg?v=1782364376","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788419878298","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}