{"product_id":"9788419812230","title":"PIENSA COMO UN EMPERADOR ROMANO","description":"\u003ch2\u003ePIENSA COMO UN EMPERADOR ROMANO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra entrelaza la biografía de Marco Aurelio con los principios del estoicismo para ofrecer una guía práctica de fortaleza mental. Donald Robertson, psicoterapeuta y experto en filosofía antigua, extrae las lecciones clave de las \u003cem\u003eMeditaciones\u003c\/em\u003e y las conecta con técnicas psicológicas contemporáneas. El resultado es un manual accesible para dominar las emociones, cultivar la resiliencia y gobernar la propia vida con la sabiduría de uno de los líderes más admirados de la historia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro combina tres dimensiones: la histórica, la filosófica y la psicológica. A través de la vida del emperador romano, el autor muestra cómo aplicó los ejercicios estoicos para enfrentar guerras, traiciones y crisis personales. Cada capítulo aborda un desafío humano universal —la ansiedad, la ira, el dolor o la pérdida— y lo analiza desde la perspectiva de Marco Aurelio, ofreciendo ejercicios prácticos inspirados en la terapia cognitivo-conductual y la psicología moderna. La obra no solo explica qué pensaba el emperador, sino cómo el lector puede adoptar esos mismos hábitos mentales para encontrar claridad y ecuanimidad en el siglo XXI.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFilosofía estoica aplicada a la vida cotidiana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de emociones como la ansiedad, la ira y la tristeza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo del carácter y la resiliencia personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLiderazgo interior y toma de decisiones éticas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVínculo entre la sabiduría antigua y la psicología cognitiva actual\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara lectores interesados en la filosofía práctica, el estoicismo moderno y el desarrollo personal con base académica. Es especialmente útil para quienes buscan herramientas concretas para manejar el estrés, la incertidumbre o las dificultades emocionales, así como para aquellos que desean comprender cómo aplicar las enseñanzas de Marco Aurelio sin necesidad de conocimientos previos de filosofía.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn puente claro entre los textos clásicos de Marco Aurelio y las técnicas psicológicas validadas científicamente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos y reflexiones guiadas para fortalecer la disciplina mental y emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva histórica que humaniza al emperador y muestra sus propias luchas internas, haciendo sus enseñanzas más cercanas y aplicables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para transformar la adversidad en oportunidad de crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Donald Robertson\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Temas de Hoy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Filosofía occidental antigua, autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Temas de Hoy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 352\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 432 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra que logra lo que pocos libros de filosofía aplicada consiguen: ser rigurosa sin resultar académica y práctica sin perder profundidad. Robertson no se limita a exponer ideas, sino que las traduce en herramientas de uso diario. La combinación de biografía, doctrina estoica y psicología moderna la convierte en una lectura valiosa tanto para quienes inician en el estoicismo como para quienes ya conocen los textos clásicos y buscan una guía contemporánea para ponerlos en práctica.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES TEMAS DE HOY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53483786076507,"sku":"9788419812230","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841981223.jpg?v=1782925810","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788419812230","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}