{"product_id":"9788419741172","title":"VIDA REAL","description":"\u003ch2\u003eVIDA REAL\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSharon Salzberg, figura clave del mindfulness en Occidente, nos ofrece en \"Vida real\" un camino práctico y compasivo para transitar las crisis con autenticidad. La obra fusiona la sabiduría budista con los desafíos contemporáneos, invitando al lector a transformar el dolor y los obstáculos en oportunidades para una vida más plena y vital. Lejos de evadir el sufrimiento, Salzberg propone sincerarse con lo esencial, cultivar la comunidad interior y hacerse las preguntas que realmente importan para alcanzar una libertad profunda y genuina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAnte las dificultades y el dolor, es común que nos contraigamos desde el miedo y la tristeza. En \"Vida real\", Sharon Salzberg nos muestra que ese mismo sufrimiento puede convertirse en un portal hacia una existencia más auténtica. La autora explora cómo, incluso en la soledad, podemos cultivar una sensación de comunidad que nos sostenga en los momentos más duros. A través de enseñanzas prácticas, nos impulsa a salir del estancamiento con creatividad, conexión y alegría, sincerándonos con lo que más nos importa. El libro nos guía para enfrentar preguntas esenciales como qué es lo que más añoramos, qué deberíamos soltar y qué consideramos posible para nosotros en esta vida, emprendiendo un viaje hacia las respuestas que necesitamos para realizar nuestro anhelo profundo de libertad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTransformación del sufrimiento en oportunidad de crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCultivo de la autenticidad y la conexión interior frente a la adversidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de la sabiduría budista con la experiencia contemporánea.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la soledad a través de una comunidad interna de apoyo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExploración de preguntas esenciales para alcanzar una libertad genuina.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores que atraviesan momentos de crisis, pérdida o incertidumbre y buscan un enfoque práctico y compasivo para sanar. También es ideal para quienes ya están familiarizados con el mindfulness y el budismo, pero desean una guía que conecte estas enseñanzas con los desafíos reales de la vida cotidiana. Asimismo, resultará valioso para cualquier persona interesada en el crecimiento personal y en encontrar un sentido más profundo a sus experiencias difíciles.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método para transformar el dolor y los obstáculos en impulso hacia una vida más auténtica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para cultivar la resiliencia y la conexión interior incluso en la soledad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para formular y responder las preguntas esenciales que conducen a la libertad personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerspectivas que integran la sabiduría ancestral con los retos emocionales del mundo actual.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: SALZBERG, SHARON\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: EL HILO DE ARIADNA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: PSICOLOGIA POPULAR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: ANANTA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: septiembre de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 611 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"Vida real\" es una obra oportuna y necesaria para quienes buscan un enfoque honesto y profundo ante la adversidad. Sharon Salzberg logra tender un puente entre la tradición budista y las inquietudes modernas, ofreciendo una lectura que no solo consuela, sino que impulsa a la acción. Su tono cercano y su estructura clara la convierten en una guía accesible para cualquier lector dispuesto a enfrentar sus crisis con valentía y apertura. Un libro que invita a redescubrir la libertad desde la autenticidad.\u003c\/p\u003e","brand":"EL HILO DE ARIADNA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53428365853019,"sku":"9788419741172","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841974117.jpg?v=1782225264","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788419741172","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}