{"product_id":"9788419685599","title":"GUIA DE CUIDADOS BASICOS PARA HIJOS ADULTOS DE PADRES EMOCIO","description":"\u003ch2\u003eGUIA DE CUIDADOS BASICOS PARA HIJOS ADULTOS DE PADRES EMOCIO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta guía práctica, escrita desde la compasión, ofrece herramientas para que los hijos adultos de padres emocionalmente inmaduros puedan sanar las heridas del pasado. La obra ayuda a reconectar con el verdadero yo, a honrar las emociones propias y a establecer límites saludables. A través de indicaciones claras, el lector aprenderá a protegerse emocionalmente y a construir una vida más auténtica y plena, dejando atrás la ira, la tristeza y las dudas que persisten desde la infancia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda las secuelas de crecer con padres emocionalmente inmaduros, donde las necesidades afectivas del niño fueron ignoradas. Explica cómo, para sobrevivir, se adoptó un autocontrol excesivo que llevó a desconectarse del propio ser. La autora guía al lector en un proceso de redescubrimiento personal, ofreciendo estrategias para gestionar emociones reprimidas, establecer relaciones más sanas y afrontar las dificultades cotidianas con valentía. No se limita a describir el problema, sino que proporciona ejercicios y reflexiones para aplicar cambios concretos en la vida diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSanación de heridas emocionales de la infancia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReconexión con el verdadero yo tras la desconexión emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstablecimiento de límites saludables en relaciones familiares y personales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de emociones como ira, tristeza y vergüenza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutocuidado emocional y validación de las propias necesidades\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a adultos que crecieron con padres emocionalmente inmaduros o ausentes y que aún arrastran conflictos internos. También es útil para quienes buscan herramientas prácticas para mejorar su autoestima, aprender a poner límites y sanar relaciones familiares complejas. Psicólogos, terapeutas y profesionales de la salud mental pueden encontrarlo un recurso valioso para recomendar a sus pacientes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para honrar y gestionar las emociones propias\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para establecer límites claros en las relaciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn camino guiado para reconectar con la identidad auténtica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnfoque compasivo que valida las experiencias del lector\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios para afrontar con valentía las dificultades de la vida\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: GIBSON, LINDSAY C.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Sirio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: PSICOLOGIA POPULAR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 316\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 661 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra necesaria dentro de la psicología popular, que combina sensibilidad con un enfoque práctico. Lindsay C. Gibson ofrece una guía accesible y bien estructurada para quienes buscan sanar vínculos familiares dañados. Su tono compasivo y las herramientas concretas la convierten en un recurso valioso tanto para el lector general como para profesionales que trabajan con dinámicas familiares. Recomendada para quien desee emprender un proceso de autoconocimiento y recuperación emocional.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL SIRIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53504401670491,"sku":"9788419685599","price":16.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841968559.jpg?v=1783135400","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788419685599","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}