{"product_id":"9788419685292","title":"TEORIA DEL APEGO MANUAL DE TRABAJO","description":"\u003ch2\u003eTEORIA DEL APEGO MANUAL DE TRABAJO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual práctico, basado en la teoría del apego, ofrece un camino estructurado para comprender y mejorar tus relaciones más importantes. A través de ejercicios y estrategias eficaces, te guía en el descubrimiento de tu estilo de apego personal y cómo este influye en tus vínculos con la pareja, la familia y los amigos. El libro proporciona herramientas para identificar patrones de comportamiento que generan tensión y sufrimiento, y ofrece pasos concretos para construir relaciones más seguras, felices y duraderas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se adentra en la teoría del apego, un marco psicológico que explica cómo las primeras relaciones con los cuidadores moldean nuestra manera de conectar con los demás en la edad adulta. A través de un enfoque práctico y guiado, el manual ayuda al lector a:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificar su propio estilo de apego (seguro, ansioso, evitativo o desorganizado) y el de las personas cercanas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprender cómo estos estilos afectan la dinámica de sus relaciones, desde la comunicación hasta la gestión de conflictos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExplorar las causas subyacentes de los patrones de relación que generan insatisfacción o sufrimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAplicar herramientas y estrategias específicas para fomentar un apego más seguro, promoviendo la confianza, la intimidad y la estabilidad emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbordar desafíos comunes como el miedo al abandono, la dificultad para la intimidad o la codependencia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEstilos de apego en la edad adulta: seguro, ansioso, evitativo y desorganizado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInfluencia de las experiencias tempranas en las relaciones actuales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para desarrollar un apego seguro y relaciones saludables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de conflictos y comunicación efectiva en la pareja y la familia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSanación de patrones relacionales disfuncionales y superación de heridas emocionales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que desee comprender mejor la dinámica de sus relaciones personales y esté dispuesta a trabajar activamente en su mejora. Es especialmente útil para quienes:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSienten que repiten patrones insatisfactorios en sus relaciones de pareja, amistad o familia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesean superar la ansiedad, el miedo al rechazo o la dificultad para confiar en los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBuscan herramientas prácticas, basadas en la psicología, para construir vínculos más seguros y estables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstán interesados en el crecimiento personal y en la mejora de su inteligencia emocional y relacional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSon profesionales de la salud mental o el acompañamiento que buscan recursos prácticos para sus pacientes o clientes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico y guiado para identificar y comprender tu estilo de apego personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas y ejercicios para modificar patrones relacionales que causan malestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para fomentar la seguridad emocional y la intimidad en tus vínculos más cercanos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna hoja de ruta clara para transitar de relaciones insatisfactorias a conexiones más plenas y duraderas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento psicológico aplicado a la vida cotidiana, facilitando un cambio real y profundo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: CHEN, ANNIE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Sirio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: FAMILIA Y RELACIONES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: mayo de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 581 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual destaca por su enfoque eminentemente práctico y accesible sobre un tema psicológico de gran profundidad. La obra logra traducir conceptos complejos de la teoría del apego en ejercicios claros y aplicables, ofreciendo al lector una herramienta de autoconocimiento y cambio genuino. Su valor reside en que no solo explica por qué nos relacionamos como lo hacemos, sino que proporciona los pasos para construir, de manera activa, las relaciones seguras y satisfactorias que deseamos. Es un recurso sólido para quienes buscan un acompañamiento estructurado en su camino hacia vínculos más saludables.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL SIRIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53504401473883,"sku":"9788419685292","price":13.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841968529.jpg?v=1783135387","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788419685292","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}