{"product_id":"9788419555106","title":"CLAYFULNESS","description":"\u003ch2\u003eCLAYFULNESS\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCLAYFULNESS es una obra que fusiona la práctica milenaria del mindfulness con el arte de la artesanía en barro. Desde 2018, Samuel López-Lago ha desarrollado y recopilado diversos métodos que convergen en esta intersección, ofreciendo al lector una guía práctica para encontrar la calma y la concentración a través del trabajo manual con arcilla. Este libro no solo enseña técnicas de modelado, sino que propone un camino de autoconocimiento y bienestar emocional, convirtiendo el proceso creativo en una herramienta de meditación activa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCLAYFULNESS explora la conexión entre la mente y las manos, presentando la cerámica como un vehículo para la atención plena. El autor, Samuel López-Lago, compila una serie de ejercicios y métodos que integran la respiración consciente, la observación y el tacto con la manipulación del barro. A través de instrucciones claras y reflexiones, el libro guía al lector en un proceso donde cada gesto, desde amasar hasta dar forma, se convierte en una oportunidad para estar presente. Se trata de una propuesta que va más allá de la técnica artesanal, invitando a una práctica meditativa que fomenta la paciencia, la creatividad y la conexión con uno mismo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness aplicado a la artesanía y el trabajo manual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCerámica como herramienta de meditación y desarrollo personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de la respiración consciente en el proceso creativo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento a través de la práctica artesanal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReducción del estrés y la ansiedad mediante la concentración en el tacto.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el mindfulness y el desarrollo personal que buscan una alternativa práctica a la meditación tradicional. También es ideal para artesanos, ceramistas y aficionados a la artesanía que deseen profundizar en el aspecto meditativo de su oficio. Asimismo, resultará atractivo para aquellos que quieran iniciarse en la cerámica desde un enfoque terapéutico y de bienestar emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna metodología original que combina mindfulness con el trabajo manual con arcilla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos para cultivar la atención plena a través del modelado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para reducir el estrés y mejorar la concentración mediante una actividad creativa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva sobre la artesanía como camino de autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa posibilidad de desarrollar una práctica meditativa activa y tangible.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Samuel López-Lago\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Experimenta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Ficción moderna y contemporánea, Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Fondo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 175\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 260 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCLAYFULNESS representa una propuesta innovadora dentro del género de autoayuda y desarrollo personal, al ofrecer un enfoque práctico y sensorial para la práctica de mindfulness. La obra de Samuel López-Lago destaca por su capacidad para unir dos mundos aparentemente dispares, proporcionando al lector una guía clara y accesible. Su valor reside en que no solo explica conceptos, sino que invita a la acción, convirtiendo la artesanía en un vehículo concreto para el bienestar. Es una lectura recomendada para quienes buscan integrar la calma y la creatividad en su rutina diaria.\u003c\/p\u003e","brand":"EXPERIMENTA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53452493029723,"sku":"9788419555106","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841955510.jpg?v=1782500681","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788419555106","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}