{"product_id":"9788419465108","title":"Encontrando mi faro","description":"\u003ch2\u003eEncontrando mi faro\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn un mundo marcado por el ritmo acelerado, el individualismo y la competencia desmedida, \u003cem\u003eEncontrando mi faro\u003c\/em\u003e se presenta como una guía práctica para redescubrir el equilibrio interior. El lector encontrará un camino estructurado hacia el autoconocimiento, la gestión emocional y la conexión con su propósito vital. Este libro ofrece herramientas para navegar las turbulencias de la vida moderna, ayudando a construir una existencia más plena y consciente, lejos de las epidemias silenciosas que afectan a nuestra sociedad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la crisis de sentido que surge de la presión social, la hiperconectividad y la falta de pausa reflexiva. A través de un enfoque basado en la psicología básica, el autor propone un viaje de introspección donde el lector aprende a identificar sus valores, reconocer sus emociones y establecer límites saludables. Se exploran conceptos como la resiliencia, la autoestima y la importancia de crear espacios de silencio en medio del ruido exterior. El libro no solo diagnostica los males contemporáneos, sino que ofrece ejercicios y reflexiones para que cada persona pueda construir su propio \"faro\" interno, esa guía personal que ilumina las decisiones y fortalece el bienestar emocional frente a la adversidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y desarrollo de la identidad personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del estrés y la ansiedad en entornos competitivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFortalecimiento de la autoestima y la resiliencia emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBúsqueda de propósito y sentido de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquilibrio entre la vida personal y las exigencias sociales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sienten el desgaste del ritmo de vida actual y buscan herramientas prácticas para reconectar consigo mismas. Es ideal para quienes atraviesan momentos de incertidumbre, desean mejorar su gestión emocional o quieren iniciar un proceso de crecimiento personal. También resulta valioso para profesionales de la psicología, el coaching o la educación que necesiten recursos para acompañar a otros en su camino de autodescubrimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro para identificar y superar bloqueos emocionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos que facilitan la reflexión y el cambio de hábitos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerspectivas para reducir la ansiedad y cultivar la calma interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para tomar decisiones alineadas con los valores personales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para construir un proyecto de vida más auténtico y satisfactorio.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Juan Alfredo González Quintana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Punto Rojo Libros, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Psicología y Pedagogía - Psicología - Psicología básica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 214\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 23.5 cm x 16.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 323.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eEncontrando mi faro\u003c\/em\u003e se distingue por su enfoque accesible y práctico dentro del ámbito de la psicología básica. No se limita a teorizar sobre los problemas de la sociedad moderna, sino que ofrece al lector un mapa concreto para la transformación personal. Su tono cercano y su estructura didáctica lo convierten en un recurso útil tanto para quienes inician su camino de desarrollo personal como para aquellos que buscan profundizar en herramientas de autogestión emocional. Una obra que invita a la pausa necesaria para recuperar el rumbo.\u003c\/p\u003e","brand":"PUNTO ROJO EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53538861678939,"sku":"9788419465108","price":66.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788419465108.jpg?v=1783480970","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788419465108","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}