{"product_id":"9788419341754","title":"MEJORA TU SALUD INTESTINAL -BOLSILLO","description":"\u003ch2\u003eMEJORA TU SALUD INTESTINAL -BOLSILLO\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica para comprender el papel fundamental de la digestión en la salud general. El autor explica cómo una buena digestión no solo ayuda a controlar el peso, sino que también mejora el estado de ánimo y previene enfermedades a largo plazo. Con un enfoque claro y accesible, la obra proporciona un plan de acción para restaurar la salud digestiva, abordando desde la masticación correcta hasta la importancia de la flora intestinal y las enzimas. Es una herramienta útil para quienes buscan bienestar, ligereza y un rejuvenecimiento físico y mental a través de la mejora de su sistema digestivo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se centra en la premisa de que la salud del tracto digestivo es la base del bienestar general. El autor sostiene que no basta con comer bien, sino que es esencial digerir y absorber correctamente los nutrientes. A lo largo del libro, se desarrolla un plan de acción práctico que incluye pautas para una masticación adecuada, la adopción de una dieta suave, la limpieza intestinal y el control de la acidez. También se explora la importancia de las enzimas digestivas y la flora intestinal, ofreciendo soluciones para problemas comunes como gases, hinchazón, estreñimiento y hemorroides. El objetivo es guiar al lector hacia una digestión óptima que se traduzca en una sensación de ligereza, control del peso, estimulación de las facultades intelectuales y mejora ante enfermedades inflamatorias.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRestauración de la salud digestiva a través de un plan de acción integral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImportancia de la masticación, la dieta suave y la limpieza intestinal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eControl de la acidez y conocimiento del papel de las enzimas y la flora intestinal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención y alivio de problemas digestivos como gases, hinchazón, estreñimiento y hemorroides.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre la digestión óptima y el bienestar general, el control del peso y el rejuvenecimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que experimentan molestias digestivas habituales como hinchazón, gases o estreñimiento, y que desean soluciones prácticas. También es adecuado para quienes buscan mejorar su salud general a través de la alimentación y la digestión, así como para aquellos interesados en el control del peso y el bienestar físico y mental. Es una lectura útil para cualquier persona que quiera entender cómo optimizar su sistema digestivo para prevenir enfermedades y sentirse mejor en su día a día.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn plan de acción claro y práctico para restaurar la salud digestiva paso a paso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para aliviar y prevenir problemas digestivos comunes como gases, hinchazón y estreñimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para mejorar la absorción de nutrientes y, en consecuencia, la energía y el bienestar general.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos sobre cómo la digestión influye en el control del peso, el estado de ánimo y la prevención de enfermedades inflamatorias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas para lograr una sensación de ligereza y un rejuvenecimiento físico y mental a través de una digestión óptima.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Holford; Patrick\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Amat Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Dietas y régimen alimenticio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Fondo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 19.0 cm x 12.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 230.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece un enfoque práctico y directo sobre la salud digestiva, un tema fundamental pero a menudo descuidado. El autor presenta información útil y aplicable para el día a día, sin caer en tecnicismos innecesarios. Para el público objetivo, que busca soluciones reales a problemas digestivos comunes o desea optimizar su salud general, el libro proporciona herramientas concretas y un plan de acción claro. Su formato de bolsillo lo hace accesible y manejable, ideal para consultar y aplicar los consejos en cualquier momento.\u003c\/p\u003e","brand":"AMAT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53550683554139,"sku":"9788419341754","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841934175.jpg?v=1783596288","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788419341754","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}