{"product_id":"9788419294685","title":"Sigue el rastro","description":"\u003ch2\u003eSigue el rastro\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra que invita a la introspección y al despertar de la conciencia a través de la experiencia directa del silencio y la presencia. La autora comparte un viaje personal hacia la libertad interior, donde la confianza en el propio Ser se convierte en el eje de una nueva percepción de la realidad. Este libro es una guía sutil para quienes buscan ir más allá de lo tangible y conectar con una dimensión más profunda de la existencia, encontrando en la quietud un espacio de gratitud y plenitud.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora el proceso de descubrimiento de la libertad interior a través de la atención plena y la conexión con el momento presente. La autora narra cómo, en breves instantes de silencio, se abre un espacio en el corazón que permite acoger no solo la propia esencia, sino también todo lo que los sentidos perciben: personas, animales y el entorno. A partir de estas vivencias, el lector es guiado a reconocer que las sensaciones físicas registran algo más grande que lo meramente tangible. El libro invita a detenerse en los silencios, a escuchar sin expectativas y a soltar las tensiones del cuerpo, descubriendo una gratitud serena que transforma la percepción de la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLibertad interior y confianza en el propio Ser.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa práctica del silencio como puerta hacia una percepción más amplia de la realidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa conexión entre la quietud, la gratitud y la plenitud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa integración de la experiencia espiritual en la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el crecimiento personal, la espiritualidad práctica y el mindfulness. Es ideal para lectores que buscan una aproximación íntima y vivencial a la meditación y la conciencia plena, alejada de dogmas y centrada en la experiencia directa. También resulta valioso para quienes desean cultivar una relación más auténtica consigo mismos y con el mundo que les rodea.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva personal y cercana sobre el despertar de la conciencia a través del silencio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para reconocer y habitar los momentos de quietud en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna invitación a soltar expectativas y tensiones, abriendo espacio a una gratitud genuina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para conectar con una dimensión más profunda de la existencia, más allá de lo tangible.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Vidal Santos, Gema\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Mandala Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: PENSAMIENTO Y PRACTICA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e BIBLIOTECA HOLISTICA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e diciembre de 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 150\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 257 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta literaria que destaca por su tono íntimo y reflexivo, alejado de manuales técnicos. La autora logra transmitir una experiencia espiritual genuina, basada en la observación y el silencio, que puede resonar profundamente en quienes buscan un camino de autoconocimiento. Su enfoque en la gratitud y la presencia la convierte en una lectura recomendable para quienes desean cultivar una práctica de atención plena desde una perspectiva cálida y accesible.\u003c\/p\u003e","brand":"MANDALA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53407925731675,"sku":"9788419294685","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841929468.jpg?v=1781859033","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788419294685","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}