{"product_id":"9788419248992","title":"El Yoga de los alimentos","description":"\u003ch2\u003eEl Yoga de los alimentos\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro propone un estilo de vida basado en la filosofía macrobiótica para armonizar cuerpo, mente y espíritu. A través de pautas alimentarias y hábitos saludables, el autor guía al lector hacia una conexión más profunda con su esencia, potenciando sus capacidades físicas y espirituales. Una obra práctica que integra sabiduría milenaria con un enfoque contemporáneo del bienestar integral.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra desarrolla un enfoque holístico de la salud donde la alimentación se convierte en una herramienta de transformación personal. Partiendo de la premisa de que el cuerpo es el vehículo que conecta lo material con lo espiritual, el autor explica cómo determinados alimentos y rutinas diarias pueden facilitar esa conexión. Se abordan conceptos como la elección de alimentos fisiológicamente adecuados, la eliminación de hábitos autodestructivos y la práctica de disciplinas que fomenten la elevación de la conciencia. Todo ello enmarcado en los principios de la macrobiótica, una filosofía que busca el equilibrio entre las energías yin y yang a través de la alimentación y el estilo de vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMacrobiótica como camino de armonía entre cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación fisiológica para potenciar la conexión interior\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos saludables como muestra de amor propio y hacia los demás\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de conductas autodestructivas mediante la conciencia alimentaria\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de sabiduría milenaria en la vida cotidiana moderna\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara personas interesadas en la alimentación consciente, el bienestar integral y la espiritualidad práctica. Especialmente indicado para quienes buscan complementar su desarrollo personal con herramientas de la filosofía macrobiótica, así como para lectores que deseen profundizar en la relación entre dieta, energía vital y crecimiento espiritual.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn marco práctico para integrar la macrobiótica en la rutina diaria\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas concretas para seleccionar alimentos que favorezcan la armonía física y mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para cultivar hábitos que potencien la conexión espiritual\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión integral de la salud que trasciende la mera nutrición\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para evitar patrones autodestructivos desde la alimentación consciente\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: MARIANO RODRIGUEZ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: VERGARA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: DIETETICA Y NUTRICION - HACER FRENTE A LOS PROBLEMAS PERSONALES - FORMA FISICA Y ALIMENTACION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: LIBRO PRACTICO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 288\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 14.0 cm x 21.3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 330.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta sólida para quienes buscan un enfoque integrador de la salud que va más allá de la dieta convencional. El autor logra combinar la tradición macrobiótica con una perspectiva accesible y práctica, ofreciendo recursos útiles para el lector interesado en el desarrollo personal y la espiritualidad a través de la alimentación. Su enfoque en la conexión cuerpo-mente-espíritu lo convierte en una lectura relevante para el público actual que busca bienestar holístico.\u003c\/p\u003e","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53536478658907,"sku":"9788419248992","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841924899.jpg?v=1783461259","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788419248992","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}