{"product_id":"9788419215536","title":"CUIDATE SABIDURIA COREANA PARA TU BIENESTAR DIARIO","description":"\u003ch2\u003eCUIDATE SABIDURIA COREANA PARA TU BIENESTAR DIARIO\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste diario ilustrado de inspiración coreana te invita a un viaje de autoconocimiento y crecimiento personal a lo largo de un año. A través de la delicada metáfora del clima interior, aprenderás a identificar y expresar tus emociones diarias con sensibilidad. Con 365 páginas sin fechas, podrás comenzar en cualquier momento y repetir el ciclo tantas veces como desees, convirtiendo la autorreflexión en un hábito transformador y lleno de significado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro propone un método sencillo y profundo para conectar con tu mundo interior. Cada día, te guía a través de tres pasos: primero, sumergirte en una palabra o ilustración inspiradora; segundo, expresar tu estado emocional usando términos meteorológicos como \"soleado\", \"nublado\" o \"tormenta\"; y tercero, responder a una breve pregunta que te ayude a resumir y comprender tu jornada. Al no tener fechas fijas, este diario te ofrece la flexibilidad de empezar cuando quieras y retomarlo sin presión, convirtiendo la práctica de la atención plena en un ritual personal y adaptable a tu ritmo de vida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutorreflexión y autoconocimiento a través de la metáfora del clima emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión y expresión de las emociones cotidianas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCrecimiento personal y desarrollo de la inteligencia emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness y atención plena aplicada al día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSabiduría y sensibilidad de la cultura tradicional coreana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que busque una herramienta práctica y estética para iniciarse o profundizar en el hábito de la autorreflexión. Es ideal para quienes aprecian la cultura coreana, el diseño ilustrado y los métodos de crecimiento personal que no requieren grandes conocimientos previos. También es perfecto para aquellos que desean una forma amable y creativa de gestionar sus emociones y encontrar un momento de calma en su rutina diaria.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método estructurado y flexible para practicar la autorreflexión diaria sin presión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva para entender y nombrar tus emociones a través del lenguaje meteorológico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn espacio personal y estético para registrar tus estados de ánimo a lo largo de un año.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa oportunidad de integrar la sabiduría coreana en tu bienestar cotidiano de forma accesible.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn ritual de cuidado personal que puedes repetir indefinidamente, fomentando un hábito duradero.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Dancing Snail\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Planeta Gifts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Autoayuda y desarrollo personal, Mente, cuerpo y espíritu, Terapias complementarias, Curación y salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: TANTANFAN\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 376\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 722 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste diario destaca por su enfoque original y estéticamente atractivo, que combina la sabiduría oriental con una herramienta práctica de bienestar. Su estructura sin fechas lo hace especialmente versátil y libre de la presión de un calendario estricto, ideal para quienes buscan un acompañamiento suave en su proceso de autoconocimiento. Es un producto cuidado, tanto en su contenido como en su presentación, que puede conectar profundamente con un público interesado en el crecimiento personal y la cultura coreana.\u003c\/p\u003e","brand":"PLANETA GIFTS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53453689422171,"sku":"9788419215536","price":20.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841921553.jpg?v=1782538368","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788419215536","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}