{"product_id":"9788419130976","title":"Namaste","description":"\u003ch2\u003eNamaste\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \"Namaste\", los autores del fenómeno editorial \"Ikigai\", Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles, nos invitan a un viaje hacia el bienestar integral. Este libro no es una guía de ejercicios, sino una filosofía de vida que combina la sabiduría oriental con la psicología práctica. El lector descubrirá cómo integrar la calma, la gratitud y la conexión con uno mismo en el día a día, aprendiendo a saludar a la vida con una nueva mirada. Una obra esencial para quienes buscan equilibrio y plenitud sin complicaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePartiendo del saludo nepalí \"Namaste\", que significa \"el dios que habita en mí saluda al dios que habita en ti\", los autores exploran cómo aplicar esta idea de respeto y conexión universal en nuestro entorno cotidiano. A través de reflexiones, anécdotas y pequeñas prácticas, el libro desgrana las claves para cultivar la paz interior, mejorar las relaciones personales y encontrar un propósito. Se aleja de las soluciones rápidas para proponer un cambio de actitud profundo, basado en la aceptación y la autenticidad, ofreciendo herramientas para navegar el estrés y la incertidumbre con serenidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFilosofía de vida basada en el respeto y la conexión humana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de la sabiduría oriental en la rutina occidental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCultivo de la gratitud, la calma y la presencia plena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del estrés y la ansiedad desde la aceptación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de relaciones auténticas y significativas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en el crecimiento personal, la espiritualidad práctica y el bienestar emocional. Es ideal para quienes disfrutaron de \"Ikigai\" y buscan profundizar en una visión más amplia de la felicidad, así como para cualquier persona que desee incorporar pequeños cambios en su vida para sentirse más plena y conectada, sin necesidad de grandes sacrificios.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva para afrontar el día a día con mayor serenidad y propósito.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas sencillas para cultivar la gratitud y la presencia en momentos de estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para mejorar la calidad de las relaciones personales desde el respeto mutuo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna hoja de ruta para encontrar la paz interior sin renunciar a la vida moderna.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Francesc Miralles, Héctor García\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Books4pocket\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 200.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"Namaste\" se presenta como una continuación natural y coherente de la obra de sus autores, ofreciendo una propuesta accesible y profunda para quienes buscan un cambio real en su bienestar. Su enfoque, que combina reflexión y aplicación práctica, lo convierte en una lectura valiosa para un público amplio, desde neófitos en el crecimiento personal hasta lectores ya familiarizados con la filosofía oriental. Un libro que invita a la pausa y a la reconexión con uno mismo.\u003c\/p\u003e","brand":"BOOKS4POCKET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53686265250139,"sku":"9788419130976","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788419130976.jpg?v=1785381204","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788419130976","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}