{"product_id":"9788418971068","title":"ADGD135PO GESTION DEL TIEMPO","description":"\u003ch2\u003eADGD135PO GESTION DEL TIEMPO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra es una guía práctica diseñada para ayudar al lector a optimizar su jornada laboral y lograr un equilibrio real entre el trabajo y la vida personal. A través de técnicas y herramientas contrastadas, el autor ofrece un método claro para priorizar tareas, evitar la procrastinación y reducir el estrés asociado a la falta de tiempo. El libro se centra en la aplicación inmediata de los conceptos, permitiendo al lector mejorar su productividad sin sacrificar su bienestar ni el tiempo dedicado a sus seres queridos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la gestión del tiempo como una competencia profesional clave, pero también como una habilidad indispensable para la vida personal. Se estructura en torno a la identificación de los principales ladrones de tiempo, la planificación eficaz de la jornada y el establecimiento de prioridades mediante métodos como la matriz de Eisenhower o la técnica Pomodoro. Además, profundiza en la conciliación laboral y familiar, ofreciendo estrategias para establecer límites, delegar tareas y aprovechar al máximo cada minuto. El enfoque es eminentemente práctico, con ejercicios y ejemplos reales que facilitan la aplicación de lo aprendido en el día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación y priorización de tareas laborales y personales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas para evitar la procrastinación y la sobrecarga de trabajo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias de conciliación entre la vida profesional y familiar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas de gestión del tiempo (matriz de Eisenhower, Pomodoro, etc.).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReducción del estrés y mejora del bienestar mediante una organización eficaz.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a profesionales de cualquier sector que deseen mejorar su productividad y encontrar un equilibrio entre su vida laboral y personal. Es especialmente útil para aquellos que sienten que el trabajo invade su tiempo libre, para mandos intermedios y directivos que necesitan optimizar su jornada, y para cualquier persona que busque herramientas prácticas para gestionar mejor sus responsabilidades diarias. También es adecuado para estudiantes y opositores que quieran organizar su estudio de manera más eficiente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico para identificar y eliminar los hábitos que generan pérdida de tiempo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas concretas para priorizar tareas y aumentar la eficiencia sin alargar la jornada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para establecer límites claros entre el trabajo y la vida personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para reducir el estrés y la sensación de agobio por falta de tiempo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios y ejemplos aplicables de inmediato a la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: JON BURGUERA ROZADO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ra-ma S.A. Editorial y Publicaciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Libros de Texto y Formación - Cursos de formación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: RAMA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 192\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 24.0 cm x 17.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 402.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de un manual de formación muy útil para quienes buscan resultados inmediatos en su organización diaria. Su enfoque práctico y su estructura didáctica lo convierten en una herramienta accesible, incluso para quienes no tienen experiencia previa en técnicas de gestión del tiempo. La inclusión de ejemplos reales y ejercicios aplicables lo diferencia de otros títulos más teóricos, ofreciendo un valor añadido para el lector que desea implementar cambios concretos en su rutina.\u003c\/p\u003e","brand":"RA-MA S.A. EDITORIAL Y PUBLICACIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53545813442907,"sku":"9788418971068","price":61.75,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788418971068.jpg?v=1783542642","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418971068","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}