{"product_id":"9788418844843","title":"Una respiración en observación","description":"\u003ch2\u003eUna respiración en observación\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \"Una respiración en observación\", el psicólogo clínico Iosu Cabodevilla transforma su experiencia personal como paciente de COVID-19 en una obra de profunda introspección y aprendizaje práctico. Tras 31 días de ingreso hospitalario, dos de ellos en UCI, el autor ofrece un testimonio crudo y sensible sobre el riesgo vital y el aislamiento. Combinando su mirada profesional y su vivencia como observador y observado, este libro no solo narra una experiencia límite, sino que también proporciona una guía pedagógica sobre el funcionamiento del sistema respiratorio y ejercicios sencillos para mejorar la respiración, convirtiéndose en una herramienta para la salud y el bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro nace de las notas que Iosu Cabodevilla tomó durante su ingreso hospitalario por COVID-19, un periodo marcado por la dificultad respiratoria y la incertidumbre. A través de su doble rol como psicólogo clínico y paciente, el autor describe su vivencia íntima del sufrimiento, la soledad del aislamiento y la lucha por cada respiración. Sin embargo, la obra va más allá del relato autobiográfico. De manera didáctica, explica cómo funciona el sistema respiratorio humano y desglosa una serie de ejercicios prácticos y fáciles de realizar, diseñados para optimizar la capacidad pulmonar y promover una respiración consciente y saludable, base fundamental para el bienestar físico y emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eExperiencia personal y testimonio de la enfermedad grave por COVID-19.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl proceso de observación interna y la dualidad entre el profesional sanitario y el paciente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnatomía y fisiología básica del sistema respiratorio humano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos de respiración para la mejora de la salud y la gestión del estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl impacto psicológico del aislamiento hospitalario y el riesgo vital.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está recomendado para cualquier persona interesada en comprender la experiencia humana tras una enfermedad respiratoria grave, así como para quienes buscan mejorar su salud respiratoria a través de ejercicios prácticos. Es especialmente útil para pacientes que se recuperan de afecciones pulmonares, profesionales de la salud (psicólogos, médicos, fisioterapeutas) que deseen una perspectiva integral, y lectores que valoran los testimonios de superación personal combinados con contenido educativo y aplicable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn testimonio humano y profesional sobre la vivencia de una enfermedad crítica, ofreciendo una perspectiva única desde dentro del sistema sanitario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna explicación clara y pedagógica del funcionamiento del sistema respiratorio, accesible para cualquier lector sin formación médica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna serie de ejercicios respiratorios prácticos y fáciles de incorporar a la rutina diaria para mejorar la capacidad pulmonar y reducir la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para la autogestión emocional y el autocuidado, basadas en la observación consciente de la propia respiración.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Cabodevilla Eraso, Iosu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Avant Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e MEDICINA RESPIRATORIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e NO FICCION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e diciembre de 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 138\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 100 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"Una respiración en observación\" destaca por su honestidad y su doble valor narrativo y práctico. La obra logra tender un puente entre la experiencia subjetiva del sufrimiento y el conocimiento objetivo sobre la salud respiratoria. Para el público objetivo, supone una lectura que no solo conmueve por su autenticidad, sino que también educa y proporciona herramientas útiles para el día a día, convirtiendo una vivencia límite en un recurso valioso para el cuidado personal.\u003c\/p\u003e","brand":"AVANT EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53418873323867,"sku":"9788418844843","price":15.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841884484.jpg?v=1782102411","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418844843","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}