{"product_id":"9788418820250","title":"28 DIAS_INMUNIDAD","description":"\u003ch2\u003e28 DIAS_INMUNIDAD\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece un plan práctico de 28 días para fortalecer el sistema inmunitario a través de la alimentación. Con recetas originales, guías de preparación y listas de la compra semanales, la obra proporciona las herramientas necesarias para adoptar una dieta equilibrada que potencie las defensas naturales del organismo. Un enfoque accesible y completo para quienes buscan mejorar su salud de forma sostenible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra presenta un programa estructurado de cuatro semanas diseñado para estimular el sistema inmunitario mediante la nutrición. Incluye recetas diarias desde el desayuno hasta la cena, guías de preparación de platos básicos y listas de la compra semanales que facilitan la planificación. El enfoque combina consejos nutricionales con un plan de acción claro, permitiendo al lector tanto iniciar un cambio a corto plazo como establecer hábitos duraderos para una alimentación más saludable y una mayor resistencia frente a enfermedades.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFortalecimiento del sistema inmunitario a través de la dieta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación de comidas equilibradas para 28 días\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas saludables para todas las comidas del día\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias de compra y preparación de alimentos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos nutricionales para la salud a largo plazo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en mejorar su salud y bienestar a través de la alimentación, especialmente a quienes desean reforzar sus defensas naturales de forma práctica y sin complicaciones. Es ideal tanto para quienes buscan un plan estructurado a corto plazo como para aquellos que quieren adoptar hábitos alimenticios más saludables de manera progresiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn plan completo de 28 días con recetas y menús detallados\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas como listas de la compra y guías de preparación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos sobre nutrición aplicada al sistema inmunitario\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque realista y sostenible para mejorar la alimentación diaria\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Fern Green\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Lunwerg Editores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Cocina general y recetas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Bienestar, estilo de vida, salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 192\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 675 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica y bien estructurada que conecta la alimentación con la salud inmunitaria de forma accesible. Su plan de 28 días, acompañado de recetas y herramientas de organización, la convierte en una opción útil tanto para principiantes como para quienes buscan un enfoque renovado hacia una dieta más saludable. Ideal para lectores interesados en el bienestar y la nutrición aplicada.\u003c\/p\u003e","brand":"LUNWERG EDITORES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53477221073243,"sku":"9788418820250","price":7.45,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841882025.jpg?v=1782874601","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418820250","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}