{"product_id":"9788418801211","title":"NO ESTAMOS ROTOS","description":"\u003ch2\u003eNO ESTAMOS ROTOS\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \"No estamos rotos\", Andrea Bruno ofrece una guía transformadora para quienes sienten que algo en su interior necesita reparación. El libro invita al lector a abandonar la creencia de que está dañado y a comprender que el verdadero cambio reside en modificar los parámetros mentales que limitan su crecimiento. A través de un enfoque práctico y accesible, la obra proporciona herramientas para superar bloqueos emocionales, redefinir la autoimagen y construir una vida más plena y auténtica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de una premisa liberadora: no hay nada roto en ti que necesite ser arreglado por otros. Andrea Bruno explica que el malestar y la insatisfacción surgen de patrones de pensamiento y creencias limitantes que hemos adoptado a lo largo de la vida. La obra propone un proceso de autoconocimiento para identificar esos parámetros mentales obsoletos y reemplazarlos por otros más funcionales y alineados con el bienestar personal. A lo largo de sus páginas, se abordan técnicas para gestionar la ansiedad, cultivar la autoestima, establecer límites saludables y conectar con la propia esencia. El estilo directo y cercano del autor facilita la aplicación de los conceptos en el día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eReestructuración de creencias limitantes y patrones de pensamiento negativos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima y autoconcepto: cómo construir una imagen personal sólida y realista.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión emocional: herramientas para manejar la ansiedad, el miedo y la culpa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEmpoderamiento personal: asumir la responsabilidad de la propia felicidad sin depender de la validación externa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLímites saludables: aprender a decir no y priorizar el bienestar propio en las relaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que atraviesan un proceso de introspección y desean mejorar su bienestar emocional sin caer en discursos de autocompasión. Es ideal para quienes se sienten estancados, con baja autoestima o atrapados en dinámicas de dependencia afectiva. También resulta útil para lectores interesados en el crecimiento personal que buscan un enfoque práctico y directo, alejado de teorías abstractas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn cambio de perspectiva: entender que no estás roto, sino que necesitas ajustar tu forma de pensar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para detectar y modificar creencias limitantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para fortalecer la autoestima y la confianza en uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para gestionar la ansiedad y el malestar emocional en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración para tomar las riendas de tu propio proceso de transformación personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Andrea Bruno\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Kier España S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y Espiritualidad - Autoayuda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 176\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 23.0 cm x 15.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 291.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"No estamos rotos\" se presenta como una obra honesta y práctica dentro del género de autoayuda. Andrea Bruno logra transmitir un mensaje de empoderamiento sin caer en promesas vacías, ofreciendo al lector un camino claro hacia el autoconocimiento y la transformación. Su enfoque en la modificación de parámetros mentales, más que en la reparación de supuestas carencias, lo convierte en una lectura refrescante y útil para quienes buscan un cambio real desde la raíz de sus pensamientos.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL KIER ESPAÑA S.L.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53535243960667,"sku":"9788418801211","price":14.15,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788418801211.jpg?v=1783450144","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418801211","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}