{"product_id":"9788418773372","title":"12 Píldoras de psicología","description":"\u003ch2\u003e12 Píldoras de psicología\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica y accesible para comprender y gestionar las preocupaciones cotidianas desde una perspectiva psicológica. A través de doce capítulos independientes, el autor aborda inquietudes comunes, proporcionando herramientas y reflexiones que ayudan al lector a mejorar su bienestar emocional. Es una obra pensada para quienes buscan respuestas claras y aplicables a los desafíos psicológicos del día a día, sin necesidad de conocimientos previos en la materia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCada capítulo de \"12 Píldoras de psicología\" se centra en una preocupación específica que afecta a muchas personas en su vida diaria. El autor, Germán de la Riva Colina, desglosa estos temas con un enfoque didáctico y cercano, combinando conceptos psicológicos fundamentales con ejemplos prácticos. La obra no solo explica el origen de estas inquietudes, sino que también ofrece estrategias concretas para afrontarlas, fomentando una mayor autoconciencia y resiliencia. El libro está estructurado para que el lector pueda consultar cada \"píldora\" de manera independiente, adaptándose a sus necesidades e intereses particulares.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la ansiedad y el estrés cotidiano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima y autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelaciones interpersonales y comunicación efectiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToma de decisiones y manejo de la incertidumbre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos saludables para el bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a cualquier persona interesada en la psicología aplicada a la vida diaria, sin importar su formación previa. Es especialmente útil para quienes experimentan preocupaciones recurrentes, buscan herramientas prácticas para mejorar su salud mental o desean comprender mejor sus emociones y comportamientos. También puede ser de interés para estudiantes de psicología o profesionales que quieran una perspectiva accesible y directa sobre temas comunes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para abordar preocupaciones específicas de forma inmediata.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque claro y sin tecnicismos que facilita la comprensión de conceptos psicológicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa posibilidad de leer capítulos de manera independiente, según las necesidades del momento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para fomentar la autoconciencia y el crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva profesional que normaliza las inquietudes emocionales cotidianas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: de la Riva Colina, Germán\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: PUNTO ROJO EDITORIAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: PSICOLOGIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PUNTO ROJO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: No especificada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 228\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: No especificadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 288 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro destaca por su capacidad para traducir conceptos psicológicos complejos en lecciones breves y aplicables. Su estructura modular lo convierte en una herramienta versátil, ideal para quienes buscan soluciones rápidas sin sacrificar profundidad. La obra resulta especialmente relevante para un público general que desea entender y gestionar sus preocupaciones con un enfoque práctico y profesional, sin caer en simplificaciones excesivas.\u003c\/p\u003e","brand":"PUNTO ROJO EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53406889869659,"sku":"9788418773372","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841877337.jpg?v=1781843202","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418773372","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}