{"product_id":"9788418735363","title":"ZUMOS VERDES","description":"\u003ch2\u003eZUMOS VERDES\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual práctico desmonta el mito de que los zumos verdes son una moda pasajera y demuestra sus beneficios reales para la salud física, mental y emocional. Con treinta recetas fáciles elaboradas a base de verduras y frutas, la autora Carla Zaplana Vergés guía al lector para incorporar estos nutrientes a la rutina diaria. Además de las recetas, el libro incluye trucos y consejos sobre toppings para potenciar la energía, así como recomendaciones específicas según la necesidad: depuración, energía, sistema inmunológico o cuidado de la piel. Una guía accesible para quienes buscan mejorar su bienestar desde la alimentación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro presenta una colección de treinta recetas de zumos verdes, organizadas en función de sus propiedades específicas. Cada receta está pensada para cubrir una necesidad concreta: depurativa y desintoxicante, energética, fortalecedora del sistema inmunológico, beneficiosa para la piel, retardante del envejecimiento, digestiva o para fortalecer los huesos. La autora explica cómo estos zumos ayudan a oxigenar la sangre, mejorar el tránsito intestinal y prevenir el envejecimiento celular. También incluye recomendaciones sobre toppings para añadir un extra de energía y consejos prácticos para integrar estos batidos en la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBeneficios de los zumos verdes para la salud física, mental y emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas de zumos depurativos, desintoxicantes y energéticos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngredientes vegetales y frutas para la preparación de zumos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToppings y complementos para potenciar el valor nutritivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos para adaptar los zumos a diferentes objetivos de salud.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la alimentación saludable, especialmente a quienes desean incorporar los zumos verdes a su dieta de forma sencilla y práctica. Es adecuado tanto para principiantes que se inician en este tipo de preparaciones como para quienes ya tienen experiencia y buscan nuevas recetas y combinaciones. También resulta útil para quienes quieren abordar problemas digestivos, falta de energía o cuidado de la piel desde la alimentación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTreinta recetas fáciles y variadas para diferentes momentos y necesidades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExplicación clara de los beneficios de cada zumo sobre el organismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para personalizar las recetas con toppings y complementos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGuía para integrar los zumos verdes en la rutina diaria sin complicaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Zaplana Vergés, Carla\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Lectio Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Catalán\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Cocina por ingredientes, Bebidas no alcohólicas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e Noviembre de 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 128\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 253 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn manual práctico y directo que cumple con su propósito: ofrecer recetas accesibles y explicar los beneficios de los zumos verdes de forma clara. La autora evita tecnicismos innecesarios y se centra en la utilidad para el lector, lo que lo convierte en una herramienta útil para quienes quieren mejorar su alimentación sin complicaciones. La organización por objetivos de salud facilita la elección de la receta adecuada en cada momento.\u003c\/p\u003e","brand":"LECTIO EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53435415331163,"sku":"9788418735363","price":14.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841873536.jpg?v=1782314495","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418735363","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}