{"product_id":"9788418714757","title":"Tu mente es mágica","description":"\u003ch2\u003eTu mente es mágica\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \"Tu mente es mágica\", el neurocirujano James Doty explora el extraordinario poder de la mente para transformar la realidad. A través de una combinación de ciencia, neurociencia y sabiduría ancestral, el autor desvela cómo nuestros pensamientos y emociones pueden influir directamente en nuestra salud, bienestar y éxito. Este libro ofrece un camino práctico para aprovechar el potencial ilimitado de la mente, enseñando a cultivar la atención plena, la compasión y la intención positiva para crear una vida más plena y significativa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJames Doty, reconocido neurocirujano y fundador del Centro de Investigación sobre la Compasión y el Altruismo de la Universidad de Stanford, nos guía en un viaje fascinante para comprender la conexión entre la mente y el cuerpo. El libro desmonta la idea de que los pensamientos son meros fenómenos internos, demostrando que tienen un impacto tangible en nuestra fisiología, nuestras relaciones y nuestro entorno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDoty presenta investigaciones científicas que avalan cómo la práctica de la meditación, la visualización y la intención enfocada pueden modificar la estructura del cerebro (neuroplasticidad) y mejorar la salud física. A través de ejercicios prácticos y reflexiones profundas, el autor enseña a identificar patrones de pensamiento limitantes y a reemplazarlos por creencias empoderadoras. El libro no solo explica el poder de la mente, sino que proporciona las herramientas para activarlo deliberadamente, ya sea para superar desafíos, alcanzar metas o simplemente vivir con mayor paz y alegría.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNeuroplasticidad y cambio cerebral a través del pensamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl poder de la intención y la visualización creativa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión mente-cuerpo y su impacto en la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompasión, altruismo y bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de creencias limitantes y patrones negativos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en el desarrollo personal, la psicología positiva y la neurociencia aplicada. Es ideal para quienes buscan comprender mejor el funcionamiento de su propia mente y desean herramientas prácticas para mejorar su calidad de vida, reducir el estrés, cultivar la resiliencia o alcanzar metas personales y profesionales. También resultará de gran valor para profesionales de la salud, terapeutas y coaches que quieran integrar enfoques basados en la evidencia sobre el poder de la mente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión científica y accesible de cómo los pensamientos moldean la realidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos para desarrollar la atención plena y la visualización.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para reprogramar patrones mentales limitantes y fomentar el optimismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para cultivar la compasión y el altruismo como fuentes de bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integrador que combina neurociencia, psicología y sabiduría contemplativa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e James Doty\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Urano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 394.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJames Doty logra tender un puente sólido entre la ciencia más rigurosa y la experiencia espiritual, ofreciendo una obra que no solo informa, sino que transforma. \"Tu mente es mágica\" destaca por su claridad expositiva y su enfoque práctico, alejándose de promesas vacías para presentar un método basado en la evidencia. Es una lectura imprescindible para quien desee tomar las riendas de su vida mental y emocional, descubriendo que el verdadero cambio comienza en el interior.\u003c\/p\u003e","brand":"URANO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53686242804059,"sku":"9788418714757","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788418714757.jpg?v=1785380314","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418714757","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}