{"product_id":"9788418714214","title":"Supera tus expectativas","description":"\u003ch2\u003eSupera tus expectativas\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn viaje fascinante al poder de la mente y cómo nuestras creencias moldean nuestra realidad. David Robson, periodista científico, desmonta mitos y revela cómo las expectativas —positivas o negativas— influyen en nuestra salud, rendimiento y bienestar. Basado en investigaciones punteras en psicología y neurociencia, el libro ofrece herramientas prácticas para reprogramar nuestra mente y alcanzar un potencial que ni siquiera sabíamos que teníamos. Una obra reveladora que transforma la forma en que entendemos el éxito y la superación personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora el fenómeno de las \"profecías autocumplidas\" y cómo nuestras expectativas, a menudo inconscientes, determinan los resultados en áreas como la salud, el deporte, el trabajo o las relaciones. Robson analiza estudios sorprendentes, como el efecto placebo (incluso cuando se sabe que es placebo) o cómo la percepción del envejecimiento puede alargar la vida. A través de ejemplos reales y experimentos, el autor demuestra que cambiar nuestra mentalidad no es autoayuda superficial, sino una estrategia basada en la ciencia para mejorar el rendimiento, reducir el estrés y potenciar la resiliencia. El texto combina rigor científico con un enfoque práctico, ofreciendo ejercicios y consejos para aplicar estos principios en la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEfecto placebo y nocebo: cómo las creencias sobre un tratamiento influyen en los resultados de salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMentalidad de crecimiento frente a mentalidad fija: el impacto de la percepción de nuestras capacidades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProfecías autocumplidas en el ámbito laboral y social.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa relación entre expectativas y longevidad: cómo la actitud ante el envejecimiento afecta la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para reprogramar creencias limitantes y potenciar el rendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en psicología aplicada, neurociencia y desarrollo personal, pero también a profesionales de la salud, educadores y líderes de equipo que buscan comprender cómo las expectativas moldean el comportamiento y los resultados. Es ideal para quienes desean superar creencias limitantes y mejorar su rendimiento en cualquier ámbito, desde el deporte hasta el trabajo, sin caer en promesas vacías.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión profunda y científica de cómo las expectativas afectan la salud y el rendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar y modificar creencias limitantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para aplicar el efecto placebo de manera consciente y ética.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para mejorar la resiliencia y la capacidad de afrontar desafíos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva renovada sobre el potencial humano, basada en evidencia y no en mitos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: David Robson\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Urano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 518.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra rigurosa y accesible que conecta la ciencia de vanguardia con la vida cotidiana. David Robson logra explicar conceptos complejos de forma clara y atractiva, evitando el sensacionalismo. El libro destaca por su equilibrio entre teoría y práctica, ofreciendo al lector no solo conocimiento, sino también herramientas aplicables. Recomendado para quien busque una lectura transformadora basada en hechos, no en promesas.\u003c\/p\u003e","brand":"URANO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53686241296731,"sku":"9788418714214","price":18.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788418714214.jpg?v=1785380270","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788418714214","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}